OOBE , LD - Sen. Porady dla początkujących i nie tylko.
Witam
Słyszałeś o OOBE bądź o LD i bardzo chcielibyście tego spróbować ale nie wiesz z czym to się je ?
Od jakiegoś czasu męczy Cię powtarzający się sen ?
Pragniesz by ktoś pomógł wam w interpretacji waszych snów?
Dobrze trafileś ten temat powstał aby pomagać takim ludziom jak ty !
Na samym początku pragnę podkreślić ze OOBE nie jest w żadnym stopniu związane z magią czy z narkotykami. Wielu ludzi myśli ze OOBE wywoływane jest przy pomocy rożnego rodzaju narkotyków i innych środków mających na celu wywołanie "fazy". Sam na początku wyobrażałem sobie to jako duży pokój , ja na środku w kręgu ze świec przy których stoi grupa ludzi odmawiająca jakieś inkantancje ;p.
Nic bardziej mylnego !!
OOBE to jedna z najnaturalniejszych rzeczy, zaraz obok codziennego wypróżniania sie do toalety ;]
Wtęp mamy już za sobą. Wiec czym jest OOBE?
OOBE to skrót od angielskich słów Out Of Body Experience. W wolnym tłumaczeniu na polski oznacza to "Doświadczenia poza cielesne".
Zapytasz, o co w tym chodzi?
Chodzi o to aby wprowadzić swoje ciało w stan uśpienia, przy zachowaniu świadomości.
Wydaje Ci się to niemożliwe?
Poniżej postaram się przekonać Ciebie ze jesteś w błedzie ;]
OOBE wychodzi najlepiej kiedy kładziesz się spać po całym dniu spędzonym w pracy lub szkole. Mówimy wtedy ze padamy z nóg ;]
No więc po takiej całodziennej pracy nasze ciało fizyczne jest wyczerpane i potrzebuje snu aby odzyskać energie.
Zapytasz, dlaczego to wychodzi najlepiej akurat po dniu cięzkiej pracy?
Dzieje się tak ponieważ wyczerpane ciało wszybciej zasypia.
Najtrudniejsze jest utrzymanie świadomości.
Kiedy twoje ciało zasypia zazwyczaj tracisz swiadomość i zaczynasz odgrywać różne scenki które Ci się przyśnią ;]
Lecz kiedy trenujesz to co noc, po pewnym czasie jesteś w stanie utrzymywać świadomość, a wtedy... świat astralny stoi przed tobą otworem.
TO JEST SPOSOB NA LD -.-' \/
LD to skrót od angielskich słów Lucid Dream, czyli w wolnym tłumaczeniu na polski "Świadomy Sen". Jest to stan w którym nasze ciało fizyczne śpi ale umysł jest cały czas pobudzony i przedewszystkim ŚWIADOMY. Oznacza to ze przenosimy sie w świat kreowany przez nas samych. Każdy sen może być świadomy jeżeli tylko jesteś odpowiednio wyćwiczony aby się w nim ockąć.
Oto najlepsze ćwiczenie na rozróżnianie rzeczywistości:
Kiedy idziesz do szkoły bądź pracy dokładnie obserwuj to co dzieje się dookoła Ciebie. O ile nie śnisz nie powinienneś zauważać żadnych dziwnych zachowań ze strony twojego otoczenia. Teraz najważniejsze.
Co jakiś czas obserwuj swoje dłonie. W śnie mają one zupełnie inny wygląd niż w realu. Jeżeli zauważysz jakieś dziwne zjawiska typu latające koty, psy, ludzie, Ty to znaczy że coś jest nie tak i prawdopodobnie śnisz. W tym momencie spójrz na swoje dłonie i o ile jest to sen, powinny być jakieś inne ;] Spróbuj wykonać skok i jeżeli po odbiciu polecisz wysoko w góre i zaczniesz sie unosić w powietrzu, oznacza to że śnisz i własnie sobie to uświadomiłeś. W tym momencie odczujesz tak silny napływ uczuć i podniecenia że... Gratuluje właśnie się obudziłes :))))
Nie przejmuj się, jest to normalna reakcja u nowych ;p Z czasem uda Ci się to opanować a wtedy... Staniesz się równy Bogu.
Zapytasz, co oferuje Ci taki świat?
Wszystko! Od kreowania otoczenia po latanie czy uprawianie seksu z kim tylko zechcesz ;]. To ostatnie jest odradzane dla nowych gdyż pod napływem podniecenia związanego z tą czynnością zwyczajnie się obudzisz.
Teorie mamy już za sobą, pora przejść do praktyki !
Jak wprowadzić sie w OOBE?
Po całym dniu pracy kładziesz się spać. Przed zaśnięciem nastaw sobie budzik aby zadzwonił 4 godziny od nastawienia. Najlepiej kłaść się o ~22. Zasneliśmy. Prawdopodobnie coś się nam przyśni ;p. Budzik dzwoni i nas budzi o 2 w nocy o ile poszedłeś spać o 22. Teraz najważniejsze.
Wstajemy i przez godzine staramy się dokładnie wybudzić.
Robimy jakieś ćwiczenia, odpalamy kompa i mordujemy ludzi w Postalu,
masturbujemy się (serio), cokolwiek byle by nie zasnąc przez tą godzine. Po jej upływie kładziemy się do łóżka i staramy się rozluźnić.
W tym samym czasie zaczynamy odliczać od 1000 w dół. To pozwoli utrzymać swiadomość naszemu umyłowi w momencie gdy ciało zaśnie.
Oczywiście jesteśmy ułożeni jak najwygodniej, a najlepiej w pozycji w jakiej zawsze zasypiamy. No i sobie liczymy. W pewnej chwili (po godzinie może 2) kiedy nasze ciało juz twardo śpi poczujecie świadczące o tym wibracje przebiegające przez całe wasze ciało.
Liczymy sobie dalej. Usłyszycie dziwne trzaski, śmiechy, szepty, poczujecie się jakbyście schodzili pod wode. Każdy czuje co innego. Może się zdarzyć że poczujecie jak wasze serce staje badź tracicie oddech. W tym momencie doznacie paraliżu sennego. Oznacza to że nie będziecie w stanie poruszyć żadną częscią swojego ciała. Spokojnie jest to bardzo natrualne. Dzieje się tak zawsze kiedy zasypiasz. Nie czujesz tego gdyż twoj umysł nie jest świadomy. Dzieje się to dla twojego dobra, ponieważ gdy spisz najczęściej w snach się poruszasz. Wyobraź sobie sytuacje że w śnie uciekasz przed jakimś potworem.
Twoje ciało w tym momencie odczuwa stres. Wiąże się z tym zaciskanie szczęk, ogólny ruch ciała. Nie chciałbyś aby podczas snu twój język znalazł się miedzy twoimi szczękami ;]
Właśnie w celu zabezpieczenia twojego ciała przed takimi przypadkami natura wykształciła w nas ludziach mechanizm który wyłącza wszystkie zbędne podczas snu funkcje, np. ruchowe. Właczone zostają tylko te niezbedne do utrzymania życia, czyli bicie serca , oddech.
Wrócmy do wibracji które przeszywaja twoje ciało.
Jest to właśnie efekt paraliżu sennego.
Nagle ogarnie nas jakaś taka ciemniejsza ciemność ;p
Staramy się skupić na czerni przed nami. Po chwili ujrzymy dziwne kształty, światła i inne tego typu dziwadła. Już prawie jesteśmy w "poza" . Nagle poczujemy się dziwnie. Doznamy czegoś zupełnie nowego. Poczujesz sie jakbyś był wszędzie. W tym momecie spróbuj poruszyć dużym palcem stopy. Jeżeli to poczujesz to postaraj się wstać ale nie poruszając ciałem fizycznym tylko pomyśl o tym że chesz wstać. Odtwórz w myślach uczucia jakie towarzysza Ci podczas podnoszenia ciała. Poczujesz się jakbyś wstawał ale coś Ci to uniemożliwia. Spokojnie to twoje ciało fizyczne nie chce się z tobą rozstać ;p
Musisz się mocno skupić i przeć przed siebie. Jeżeli odpowiednio sie skupisz uda Ci się wyrwac ze swojego ciała fizycznego. Wtedy znajdziesz sie w miejscu kompletnie innym od wszystkich znanych Ci miejsc. Tam panują zupełnie inne zasady. Poruszasz sie myślami. Zupełnie inaczej odbierasz otający Cię świat. Poczujesz się wolny i prawdopodobnie się obudzisz ;p gdyż napływ uczuć tam jest ogromny.
Nie przejmuj się, trenując opanujesz wychodzenie w "poza" do tego stopnia że będziesz tak mógł przebywać o wiele dłuzej ;].
Ta metoda nazywa się 4+1. Czyli 4 godziny snu +1 wybudzania.
Potrzebujesz porady ? Napisz tu a napewno Ci pomoge.
Chcialbym również podkreślić że tan temat nie służy tylko do pomocy w OOBE czy LD, ale również do interpetacji waszych snów.
Bo musicie wiedzieć ze przez sen nasze ciało ma nam naprawde ciekawe rzeczy do powiedzenia ;]
Pozdrawiam
UWAGA
Ogolnie to naukowo nie wykazano zeby to mialo negatywne skutki uboczne. Ma skutki uboczne ale bardzo mile ;]
U mnie jednym z nich jest dobry chumor za dnia i nareszcie sie porzadnie wysypiam ;]
Uwaga. Jezeli masz problemy z sercem, daruj sobie gdyz OOBE powoduje szybsze bicie serca albo drastyczne zwalnianie
Kolejna wazna kwestia o ktorej zapomnialem napisac na poczatku.
"To świetna sprawa, panować nad światem wokół siebie", .Jest to zle podejscie jezeli chodzi o OOBE. OOBE otwiera nam drzwi do innego swiata. Trzeba wiedzieć o tym, że funkcjonowanie w tamtym świecie powinno się opierać na jakichś głębszych pragnieniach, a nie jak to robi wiele osób, na pragnieniu ucieczki od rzeczywistości, czy samej zabawy. Do swiata astralnego wchodzimy po to aby poznac swoje prawdziwe "JA". Poszerzanie świadomości, poszerzanie samoświadomości, chęć niesienia pomocy innym, chęć pozytywnej modyfikacji wzorców myślowych to sa glowne powody dla ktorych odwiedzamy astral. Jezeli chcesz doznac OOBE od tak zeby bylo fajnie mozesz sie spotkac z trudnosciami wynikajacymi z konfliktu sumienia i twojego pragnienia poznania czegos nowego.
Astral zamieszkuja istoty ktore spotykamy tam jako obloki , cos jak chmurki. Moga to byc inni ludzie przebywajacy w tym momencie w astralu badz wymysly twojej wyobrazni. Niestety nie wiemy jeszcze wszystkiego o astralu i o jego mieszkancach , pewne jest ze mieszaja tam rowniez istoty inne niz ludzie.
