Temat: Diety a'la ryż z kurczakiem na milion sposobów.

Może mi ktoś jakoś sensownie wytłumaczyć dlaczego tam zawsze jest wszędzie ryż? Czy to dlatego, że "specjaliści" potrafią tylko kopiować to, co ktoś wymyślił w innym kraju, a pomyśleć samemu to już zbyt trudne wyzwanie?
W Polsce przecież kasza gryczana jest o wiele lepsza pod każdym względem. I wartości odżywcze lepsze, sporo więcej białka i smak tak samo lepszy, a więc o co chodzi, że się tak głupio spytam?

JEŻELI CHCECIE MIEĆ TAKIE CIAŁO JAK JA - CZYLI - 101 KILO WAGI I 9% TŁUSZCZU - MUSICIE ŻREĆ TAKIE WŁAŚNIE GÓWNA, INACZEJ WYPIERDALAĆ POLACZKI!

Nie każdy lubi kaszę, za to każdy lubi ryż. I jak liczysz białko z ryżu albo kaszy to zmień swojego trenera dietetyka coacha w jednym.

Wszędzie ryż? Przecież to chyba normalne, że stosujesz wszelakie zamienniki typu makarony, ziemniaki, bataty, kasze co tam kto lubi

Każde białko się liczy. Nie tylko to w proszku z ładnej kolorowej butelki. :P

Nie chodzi mi o to, żeby liczyć białko tylko z odżywki. Ty tygrysek w ogóle diete trzymasz czy cośtam sobie gdzieś przeczytałeś? Na chuj zliczać białko z produktu, który jest typowo węglowodanowy. Ryż = węgle, mięso = białko, orzechy = tłuszcze. Po co sobie życie komplikować.

a czemu nie xd
jak ktos nie je miesa to wg ciebie je 0 bialka, bo z roslinnych nie liczysz xd

to ty zmien coacha

Ty to widzę w ogóle nic nie ogarniasz. Orzechy przecież mają więcej białka niż mięso. xD

Po pierwsze nigdzie nie powiedziałem, że białko jest tylko w mięsie. To pełnowartościowe przynajmniej. Po drugie jak wpierdalasz ciastka to też masz białko i ono jest, ale w przypadku trzymania zdrowej diety lepiej jest wliczać pełnowartościowe makroskładniki. Czyli np białko z typowo białkowych produktów.


Na tym poście mogę zakończyć dyskusję z tobą XD

xD

to chyba prowo, bo nie mozna tak na serio