no nie xD zawsze dawalem sloki dawtony i starczalo, a tera taki sciek, ze chujCytuj:
Snoffie napisał
az se jutro sprawdze w sklepie, czym te dwa gowna sie roznia
Wersja do druku
no nie xD zawsze dawalem sloki dawtony i starczalo, a tera taki sciek, ze chujCytuj:
Snoffie napisał
az se jutro sprawdze w sklepie, czym te dwa gowna sie roznia
kto co lubi, ja wole na cieplo (ale nie odgrzewane) ;dCytuj:
Czarek napisał
odgrzewasz i tak tylko pare minut, wiec na smaku nic nie traci i tez taka wole, niz zimna xDCytuj:
Snoffie napisał
zawsze jadlem na zimno, w sumie to nie wiem dlaczego :hmm
kuwra byku zoba se na cieplo to ci tak zasmakuje, ze nawet lody bedziesz podgrzewac
francuski piesek w ząbki kole:2137Cytuj:
Czarek napisał
Ten sos którego użyłeś to jedynie słodko-kwaśny z ananasem jest dobry. Kurczak z ryżem "na szybko". Ryby grillujesz/pieczesz w folii w piekarniku. Mikrofalówka się nie nadaje do niczego innego jak do odgrzewania!!! Pamiętaj o zupach, bo samym drugim daniem tylko sobie coś rozkurwisz i w dodatku napchasz się zamiast zjeść syto i smacznie. Na śniadanie polecam serek wiejski, rzodkiewka, pomidorek/twaróg zmieszać z rybą i zrobić pastę rybną/mleko 2% max, musli lidlowskie(one day more) nie polecam z żurawiną, bo jest strasznie kwaśne i twarde/owoc typu banan(dobre do srania). Jajka jeść przynamniej dwa razy w tygodniu. Ja osobiście gotuje i daję na kanapkę. Koniecznie ogranicz smażenie. Podczas robienia zakupów nie patrz tylko na cenę, a na skład. Czasem drożej wyjdzie taniej. Ogranicz/unikaj słodkich gazowanych napoi, nie wpierdalaj słodyczy, aktywność fizyczna(w moim przypadku rower stacjonarny, rower, sprzątanie harde, a do sklepu szybkim spacerkiem). Zrób sobie w końcu badania, bo nie masz 20 lat. Zobacz jakie masz wyniki gttp, alt, ast, bilirubine calkowita i inne podstawowe. Zaopatrz się w witaminkę D3 + inne jeżeli masz niedobory. Schudłem z 86 na 70 przy 175 cm wzroscie. Aktualnie mam 76 zdrowych kilogramów.
Gz, gz, gogo 100! :pepehands
Makaron na drugi dzień jest do wydupcenia i spierdoli Ci ten syf, który zmieszałeś.
u mnie w rodzinie za dzieciaka to i tak zawsze bylo co najtansze i czasami przeterminowane, wiec ty mi nie mow, ze mnie cos w zeby kole bo zara znikniesz z forum jak kromkaCytuj:
Koczek napisał
:monkasCytuj:
Czarek napisał
do biedy mozna sie przyznac bo to zaden wstyd i sam jako dzieciak nie miales na to wplywu, gorzej jak sie hailujesz za kwit rodzicuw
https://youtu.be/pAC40NDo2yQ
:dancingcoffin
peja drugi tede, jako drugi do tvnu poszedl i dziekowal tfu
gdzie tedego szanuje, ze wprost powiedzial, ze idzie po kwit i jest artysta, a smieszny ulicznik z czasow, gdzie nie bylo kamer przed kazdym sklepem, czy w kazdym samochodzie to se tera moze pierdolic jakim to on byl ulicznikiem w czasach 80 xD
Jakoś koło 2006 w tibii naśmiewałem się z rapera i mi typ wyskoczył grożąc: "MASZ COŚ DO PEJI?":keepo
se chyba pierdolnne murzynka na bogato w ten weekend jakos
to ile Ty masz wzrostu ? Ja przy 186cm i 82kg mam z ~10% body fat, jakbym nizej schodzil to wygladalbym jak szkieletCytuj:
Czarek napisał