Siemanko, dalbys rade zkleic jakies cwiczonka na te mobilnosc przy siadach? Pisales w temacie czy jestem zainteresowany, ale nie wiem czy widziales moja odpowiedz xd. Glowny problem to wlasnie ta glebokosc (jednoczesnie chyba przez to bardziej sie pochylam do przodu, zeby sie nie wyjebac). Z krazkami pod pietami idzie spoko i tułów tez w miare prosto moge trzymac. Bez krazkow ledwo rownolegle do ziemi moge zejsc xd. Nie mam pojecia czy to bardziej miednica czy staw skokowy (chociaz pewnie jedno i drugie ;d). Jezeli skrobnalbys mi cos w wolnym czasie to bede widzeczny, bo nie wiem jak pracowac nad tymi siadami.
Zaawansowany Użyszkodnik
Znajdź wszystkie posty
