zostać dzikiem

Zwytkly OP · 27-07-2017 20:51

siema,

chciałbym zostać dzikiem, a w najgorszym przypadku dojebać kilka kg,
pytanie jakie suple zastosować, kiedyś jak ćwiczyłem to miałem gainera, białko i coś po treningu zapomniałem jak się to nazywa, i efekty jakieś były, ale niestety porzuciłem to zajęcie,
teraz, ćwicząc przy domowej siłce, co polecicie kupić aby nabić masy troche?

abaahul · 27-07-2017 22:22

co polecicie kupić

Atlas treningu siłowego 66,99zł

Boruciarz · 27-07-2017 22:32

nie ulegaj kretyńskiej modzie i zatrudnij się na budowie.

M4teu$z · 27-07-2017 23:17

teraz, ćwicząc przy domowej siłce, co polecicie kupić aby nabić masy troche?

sterydy anaboliczne, tylko nie od pewnych uzytkownikow torga bo juz maja jedna kobiete i mlotek na sumieniu

hajer · 27-07-2017 23:48

mozesz tez sie zapytac babci czy nie da Ci na karnet na silownie, a pozniej kto wie... :D

Byczek · 27-07-2017 23:58

jedz duzo miesa, jaj, kasz, ziemniakow, ryzu i makaronu
do tego odrobina orzechow, masla orzechowego, oliwy z oliwek i lnianego a takze troszke oleju kokosowego

do tego cwicz ciezko i spij

z supli gainerek kreatynka i bialeczko

mam nadzieje ze pomoglem

Kredka · 28-07-2017 00:15

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

jedz duzo miesa, jaj, kasz, ziemniakow, ryzu i makaronu
do tego odrobina orzechow, masla orzechowego, oliwy z oliwek i lnianego a takze troszke oleju kokosowego

do tego cwicz ciezko i spij

z supli gainerek kreatynka i bialeczko

mam nadzieje ze pomoglem

zaraz zaraz...a kucie dupy ?

Władca Marionetek · 28-07-2017 00:19

Kredka napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

zaraz zaraz...a kucie dupy ?

No właśnie też się zdziwiłem. Czyżby strach przed stworzeniem kolejnego mutanta mordercy jak tego od młotka?

Hunted · 28-07-2017 01:56

jedz co chcesz wygladaj jak zwierz

Byczek · 28-07-2017 08:07

Kredka napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

zaraz zaraz...a kucie dupy ?

eee przecież to oczywistość..każdy kokz wie że dupe trzeba skuć gorzej z podstawami

Exteriuss · 28-07-2017 09:38

omka

Zwytkly OP · 28-07-2017 11:31

Byczek, ale jakieś konkretne suple doradzisz? Takie bez aspartamu najlepiej

Byczek · 28-07-2017 11:33

mono bez smakowe to nie masz slodzików, a co do gainerow czy białek to poszukaj ktore sa slodzone innymi substancjami niz aspartam ja tam slodzika pochlaniam od chuja to nie musze sie tym interesowac mocno

a tak btw, czemu cwiczyzs w domu a nie w normalnej silowni

Temat: zostać dzikiem

Narzędzia tematu

Oceń ten temat

zostać dzikiem

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Olać skille, zostać ninją?

I ty mozesz zostac wspolautorem TBI!!!

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania