Xat napisał
Takie pierdolenie, ze od siedzenia zaokrąglone plecy.. cała podstawówka i gimnazjum tibijka i jakos i spłaszczona kifoza oraz splaszczona lordoza tss
Oczywiście, że od złego siedzenia robią się plecy okrągłe. Pytanie co robiłeś w czasie gdy na kompie nie siedziałeś. No chyba, że właśnie jesteś w 1 licbazie, to chuj.
Jaanek napisał
jeśli dużo siedzisz to ta pozycja - zaokrąglone plecy, głowa w przód, przodopochylenie barków itd
czeba plecy, nogi, dupe, klate, barki rozluźnić - czyli wszystko. wizyta u kogos ogarnietego wskazana, bo moze sie okazac, ze przyda sie wzmocnic jakas czesc
żeby to wszystko było takie proste ;)
@
matius ;
Akurat hiperlordozę da się naprawić. Przyczyn może być w chuj. Staw krzyżowo-biodrowy, ZZSK(średnio to pasuje), może być patola z napięciem mięśniowym, powięziami, krążkami międzykręgowymi...
Co do wizyty, to zawsze idzie się dogadać. Z tym, że jestem z Szamotuł, a nie z Poznania(25-30min pociągiem z Poznań główny)
Zakładki