Luźne rozmowy na siłce

Deathfully · 24-08-2016 12:05

halo monsterki w tesco są okresowo ale ostatnio zajebiscie im schodzą i u mnie np w stalej ofercie już są praktycznie

ale UWAGA POLECAM TESCO ENERGY DRINK LIGHT SERIO kurwa to ma tak wykurwisty smak, nie jak typowy energy drink. Kto raz zasmakuje, nie przestanie. Pozdrawiam

Elfis Przemo · 24-08-2016 19:31

Deathfully napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

ale UWAGA POLECAM TESCO ENERGY DRINK LIGHT SERIO kurwa to ma tak wykurwisty smak, nie jak typowy energy drink. Kto raz zasmakuje, nie przestanie. Pozdrawiam

nie polecam
jak pic energole to tylko i wylacznie kaufland sugar free 1l/2zl

haxigi · 24-08-2016 20:23

W viva albo Be Activ jest karnet na siłkę np. Calypso o wartości 100 zł (1 msc na dobrą sprawę). Sama gazeta kosztuje 3.69

Dobry deal :D

Elfis Przemo · 24-08-2016 21:33

to nie sa przypadkiem jakies bananownie dla fit pedalow i zarobasow..?

Mysterious Boy · 24-08-2016 21:55

Panowie, czy takie 5x5 na redukcji jest ok? Trenuje SW ale też i spalam dalej tk. tłuszczową i mam przestój.

haxigi · 24-08-2016 22:41

Elfis Przemo napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

to nie sa przypadkiem jakies bananownie dla fit pedalow i zarobasow..?

za 3.69 wybrzydzasz? tam wyróżnisz się wsrod bananowców więc w czym problem? no i przypominam, ze czolowi userzy torga cwicza w bananowce xD

Szyman · 24-08-2016 23:09

Mysterious Boy napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Panowie, czy takie 5x5 na redukcji jest ok? Trenuje SW ale też i spalam dalej tk. tłuszczową i mam przestój.

5x5 prawie zawsze jest ok z tym, ze robiac sw + 5x5 + deficyt widze to ciezko o ile nie dramatycznie. jeszcze zalezy jaki deficyt i ile tam sesjiw tyg. wychodzi, ale w tym wypadku micha powinna byc bardzo dobrze dopieta i na pewno nie zadna kura z ryzem

@

haxigi napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

W viva albo Be Activ jest karnet na siłkę np. Calypso o wartości 100 zł (1 msc na dobrą sprawę). Sama gazeta kosztuje 3.69

Dobry deal :D

czytales jakis regulamin czy tak zajebales, bo jest na okladce?

haxigi · 25-08-2016 01:35

Szyman napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

5x5 prawie zawsze jest ok z tym, ze robiac sw + 5x5 + deficyt widze to ciezko o ile nie dramatycznie. jeszcze zalezy jaki deficyt i ile tam sesjiw tyg. wychodzi, ale w tym wypadku micha powinna byc bardzo dobrze dopieta i na pewno nie zadna kura z ryzem

@

czytales jakis regulamin czy tak zajebales, bo jest na okladce?

z polecenia osoby, która kupiła i poszła na ten karnet normalnie na miesiąc wiem.

Mysterious Boy · 25-08-2016 08:56

Szyman napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

5x5 prawie zawsze jest ok z tym, ze robiac sw + 5x5 + deficyt widze to ciezko o ile nie dramatycznie. jeszcze zalezy jaki deficyt i ile tam sesjiw tyg. wychodzi, ale w tym wypadku micha powinna byc bardzo dobrze dopieta i na pewno nie zadna kura z ryzem

@

Co przez to rozumiesz trenerze? Czy coś innego ewentualnie możesz polecić? SW 2x w tyg + jeden dzień samemu.
@Szyman ;

Tiwi · 25-08-2016 10:02

przepraszam, co to za nowa (?) moda weszla, tj spotykam sie z tymi stwierdzeniami w randomowych postach, ze yohe TYLKO W DT, bo w dnt to marnotrawienie chyba, ze kardio akurat jest grane.

gdzie szukac prawdy?

kloniq · 25-08-2016 11:22

@Byczek ; @chemik ;
jak to jest z joha i posilkami, bo wiem, że z nie można po niej węgli ale nie pamietam jak to dokladnie bylo, bo juz dawno był poruszany ten temat

Elfis Przemo · 25-08-2016 11:29

Tiwi napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

gdzie szukac prawdy?

na swoim brzuchu

Byczek · 25-08-2016 11:48

weglę -> 2h przerwy -> joha
dlatego sprawdza się np pre wo meal - > siłowy -> joha przed areobami (mijaja spokojnie 2h od posilku do johy)
ja teraz nie mam tego problemu bo rano B+T i tak pre wo też B+T wiec luz, a wegle pierwsze wpadaja po treningu dopiero

Tiwi · 25-08-2016 12:04

u mnie to wyglada tak, że:

dt - 20mg 30 min przed treningiem, po rozgrzewce już odczuwam cieplo
dnt - 20mg na czczo z samego rana
dzien bez silki, ale z muay thai - 20mg przed treningiem

caly czas tak zarlem i bylo bardzo dobrze, a byloby lepiej, gdybym nie byl seba i pod wplywem ziulka wpierdalal tyle, ze potem zaluje na drugi dzien

Byczek · 25-08-2016 12:20

ja ograniczylem ziółka i jest si albo polecam palić po posiłku

Temat: Luźne rozmowy na siłce

Narzędzia tematu

Oceń ten temat

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Luźne rozmowy na tematy serwera

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na siłce - archiwum

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania