Luźne rozmowy na siłce

Mysterious Boy · 24-08-2016 08:37

haxigi napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

@Mysterious Boy ;
Ja bym ci proponował inaczej ustawić racka do WL bo blisko ściany jest, jak ci się omsknie to będzie japa jak chuj, chyba że nie będzie ci to przeszkadzało i lubisz ryzyko :D

Moje żarło: http://fatsecret.pl/Diary.aspx?pa=fj&dt=17036 PS - nie wszystko notuję, bo mi się nie chce :D

Problem w tym że tam mało miejsca jest. Myślałem żeby umieścić go wzdłuż okna ale dzisiaj to sprawdze :x.

Tentotrix · 24-08-2016 08:44

Koksy, gdzie dostane MONSTERA zero kalorii? No kurde objechałem wszystkie żabki.freshe, chaty polskie, biedronki i nie ma :f gdzie u was jest to cudo?:D

Mysterious Boy · 24-08-2016 09:05

Byczek · 24-08-2016 09:12

moja micha obecnie

8 zoltek jaj 2 plastry boczku parzonego 60g sera

2x karkowa 150g + 20g kokosa

potreningowy 200 indyka 200 ziemniakow na oleju kokosowym w formie talarkow

100-150g mascarpone 100g smietany 30% 100-150g malin 30g czekolady i 30-40g izolatu

Szyman · 24-08-2016 09:16

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

moja micha obecnie

8 zoltek jaj 2 plastry boczku parzonego 60g sera

2x karkowa 150g + 20g kokosa

potreningowy 200 indyka 200 ziemniakow na oleju kokosowym w formie talarkow

100-150g mascarpone 100g smietany 30% 100-150g malin 30g czekolady i 30-40g izolatu

z jednej strony propsuje i wyglada smacznie, a z drugiej nie umialbym codziennie jest tego samego. nawet jak robie zakupy na caly tydzien to rozkiniam przynajmniej 3/4 rozne "obiady". moze dltego nie wygladam jak Byku ;d

@
ktos na trening w Opolu jak otworza Calypso 1 wrzesnia? :D

Byczek · 24-08-2016 09:18

ta 2x karkowke wrzucam zamiennie z boczkiem mielonym albo kiełba myśliwska, tak wygląda 'baza' co do warzyw to lecą tylko kiszonki

ogolnie beka, nawet nie wiem ile to kcal wychodzi ale chyba niewiele a sila up, nabity 24/7, wody trzymam od johy ale waga sukcesywnie spada przy 3x interwalach /tydz

pdne · 24-08-2016 09:19

Tentotrix napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Koksy, gdzie dostane MONSTERA zero kalorii? No kurde objechałem wszystkie żabki.freshe, chaty polskie, biedronki i nie ma :f gdzie u was jest to cudo?:D

tesco

Mysterious Boy · 24-08-2016 09:25

Ja to ciągle kurak z ryżem na przemian z lc. I juz mam dosyc XD musze jadac roznie

Byczek · 24-08-2016 09:39

ja moglbym jesc 5x kure i ryz problem w tym ze na ww mam ssanie na deficycie, teraz glodny bylem ostatni raz w sobote ale to dlatego ze 1 posilek o 10 a drugi o 19, na weglach nie wytrzymalbym wiecej niz 5h raczej

Mysterious Boy · 24-08-2016 09:52

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

ja moglbym jesc 5x kure i ryz problem w tym ze na ww mam ssanie na deficycie, teraz glodny bylem ostatni raz w sobote ale to dlatego ze 1 posilek o 10 a drugi o 19, na weglach nie wytrzymalbym wiecej niz 5h raczej

Ja np odwrotnie. Mnie na lc zaraz głowa boli i brakuje mi energii. A na hc mam w chuj energii ale są dni że bywam śpiący. xX

Byczek · 24-08-2016 09:55

dlatego ja poki co na tluszczach, zero skokow cukru bo brak ww a energia z fatu

kloniq · 24-08-2016 10:29

@Byczek ;
jaka johe bierzesz? w tabsach czy prochu ?

rosen · 24-08-2016 10:29

jak ktos chce to adidas powerlifty sprzedaje po 212 cbl w promo

http://www.adidas.pl/buty-powerlift-...ize=S77950_680

Byczek · 24-08-2016 11:11

@kloniq ;

palmasa, tabs 10mg na czczo, 10mg pre wo

Mysterious Boy · 24-08-2016 11:52

Dzisiaj 1 raz wypróbowałem Myfitnesspal i przyznam szczerze że odpowiada mi ta wygoda na telefonie. Co prawda wkurwia że są opcje pfwa ale na tyle ile dostaje się to i tak styknie

Temat: Luźne rozmowy na siłce

Narzędzia tematu

Oceń ten temat

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Luźne rozmowy na tematy serwera

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na siłce - archiwum

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania