co sie stalo z pod-forami; treningi, dieta, dzienniki?
Wiem, ze pewnie gowno tam bylo i lepszej jakosci tresci, znalazlbym na innych forach typowo sportowych no ale..
czy są jakieś ogólnodostępne suplementy, które realnie wpływają na stan skupienia czy pamięć? lecytyna czy coś?
czy to wszystko gówno?
nikotyna, błękit metylenowy, trening, szitloads DHA i szukanie przyczyn jeśli czujesz, że masz spadki skupienia. Chcesz to napisz więcej, ale jak ci powiem, żebyś ograniczył elektronikę, przebywał więcej w naturze, dbał o rytm dobowy i wyjebał niebieskie światło to powiesz, że jestem jebnięty :D
nikotyna, błękit metylenowy, trening, szitloads DHA i szukanie przyczyn jeśli czujesz, że masz spadki skupienia. Chcesz to napisz więcej, ale jak ci powiem, żebyś ograniczył elektronikę, przebywał więcej w naturze, dbał o rytm dobowy i wyjebał niebieskie światło to powiesz, że jestem jebnięty :D
rytm dobowy mam w chuj zaburzony, tez z tym fluxem teraz operuje na kompie. bardziej mi chodzi o to czy te lecytyny i inne gówna realnie wpływają na jakąś poprawę pamięci czy coś w ten deseń czy to bait.
Może masz jakąś mocno wrażliwą czy coś, ja mam podobnie. Muszę sobie coś do brzuszków podkładać pod plecy i dupę, bo na twardym podłożu nie ma szans, żebym to wytrzymał, nakurwia niemiłosiernie.
no faktycznie pewnosci nie mam ze to ta kosc, ale bol jest od razu nad posladkami tam gdzie sie konczy dupa
Znajdź jakiś obrazek tułowia i zaznacz na której wysokości. Dla mnie nad pośladkami jest przejście krzyżowo-ledźwiowe, a właściwie to jeszcze odcinek L kręgosłupa, a do kości ogonowej jeszcze daleko.
Do kości ogonowej jeszcze daleko. Punkt, który zaznaczyłeś to przejście krzyżowo-lędźwiowe.
A czemu ten punkt boli przy brzuszkach, to nie wiem czy mi się chcę opisywać.
Zakładki