Luźne rozmowy na siłce

Jaanek · 02-09-2017 08:23

Elite Hunter napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

ktos bral Lean FX?

Adaptogeny + hormon

Tak średnio bym powiedział. Stosowanie dhea w uzasadnionych przypadkach jest bardzo spoko, ale readless nie bardzo. Chyba, że yolo to bierz, bo po dhea poczujesz się jak młody bóg.

@up po coś te bakterie i enzymy w gębie mamy. Vagus nerw też nie jest do ozdoby. Ale niech będzie, że picie posiłków jest spoko. Tylko potem bez płaczu, że flaki nie dzialajo, a wszystko co się jem :D

Xat4Gamers · 02-09-2017 09:39

@Elite Hunter ;
ja bralem przeszlo pare lat temu jak glupiutki bylem, ale moj to chyba byl hyperlean fx, niemniej jednak robi.

btw. ktos cos to?
https://thibarmy.com/fastest-way-get-jacked/

leciałem teraz dluzszy czas na PPL same zlozone, zbudowalem troche sily, troche miesa i juz po prostu czuje, ze potrzebna zmiana na zupelnie cos innego.

Celesta Slayer · 02-09-2017 09:59

https://www.facebook.com/groups/luznerozmowyosilce/
Zapraszam, jeśli ktoś nie dołączył jeszcze :D i odpowiadać na te pytania

Elfis Przemo · 02-09-2017 23:20

Xat napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

https://thibarmy.com/fastest-way-get-jacked/

poza 3dniowym gvt wodyna nic bardziej cie nie rozpierdoli
tyle, ze na koniec 5tego tygodnia czulem sie jakbym zderzyl sie z pociagiem, totalne wyczerpanie
mimo wszystko jak masz mozliwosci to polecam

5 tygodni na treningu lysego, 2-3 tyg deloadu utrzymania zabawy czegokolwiek, 6tygodni gvt i po 3 miesiacach jak pokazujesz sie w domu to matka sie pyta czy zapierdalasz juz w koncu te sterydy bo tak urosles

Aver · 02-09-2017 23:21

Właśnie skończyłem pierwszy tydzień The Juggernaut Method 2.0

Można zadać pytania.

haxigi · 03-09-2017 02:01

Xat napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

@Elite Hunter ;
ja bralem przeszlo pare lat temu jak glupiutki bylem, ale moj to chyba byl hyperlean fx, niemniej jednak robi.

Elite Hunter napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

ktos bral Lean FX?

Brałem!
1 tabs w sumie nie działał
2 tabsy - widziałem przez ściany. Oczy jak ping pongi, przypływ energii niesamowity, instant pot. Jak ktoś nie panuje nad sobą to zacznie panikować bo myśli że zawał albo umiera.

Brałem 1 tabsa i leciałem na HIITa - kosmos

Xat4Gamers · 03-09-2017 08:28

Elfis Przemo napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

5 tygodni na treningu lysego, 2-3 tyg deloadu utrzymania zabawy czegokolwiek, 6tygodni gvt i po 3 miesiacach jak pokazujesz sie w domu to matka sie pyta czy zapierdalasz juz w koncu te sterydy bo tak urosles

No to tak tez polece, spontanicznie jak spontaniczne wleciałem dzieki Tobie na 5/3/1 i wjebałem progress życia ;)
z fartem

btw. mowisz o tym 3 dniowym?
http://www.body-factory.pl/showthrea...-GVT-wg-Wodyna

Elfis Przemo · 05-09-2017 22:31

Xat napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

No to tak tez polece, spontanicznie jak spontaniczne wleciałem dzieki Tobie na 5/3/1 i wjebałem progress życia ;)
z fartem

btw. mowisz o tym 3 dniowym?
http://www.body-factory.pl/showthrea...-GVT-wg-Wodyna

oryginalny wodynowy

*PN
wycisk z kaptura, przysiad [dla osoby bez stojaków hack przysiad]

*SR
drazek podchwytem , wyciskanie na skosnej [jesli nie masz to na poziomej]

*PT
MC ze szrugsem , pompki na poręczach[jesli nie masz to wąski 40cm z mostkiem lub głową w dół]

ja robie

pn
A1. drazek podchwyt
A2. zolnierskie
B. Przysiad

sr
A1. Wl
A2. Wioslo

pt
A. Mc rwaniowy
B1. Porecze
B2. uginanie nachwytem

wodynowe plany zawsze sa kurewsko skuteczne ale na tyle dobrze znam siebie ze wolalem opcje podana wyzej i nie narzekam
przy trzymaniu tempa 40X0 trening rzeznia, bez problemu "bezkarnie" mozesz z dnia na dzien wejsc z obecnych kcal na 3,5k CODZIENNIE
z minusow to to ze to trening ktory malo osob jest w stanie zniesc psychicznie

Sura · 06-09-2017 02:23

Odnosnie planow Lysego, to robie wlasnie 2 tydzien 6 weeks to superhero. Polecam osobom, które chcą zdechnąć.

Aver · 06-09-2017 20:57

Da się GVT przeżyć bez AAS? ;d

Elfis Przemo · 06-09-2017 21:13

Aver napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Da się GVT przeżyć bez AAS? ;d

min +1000kcal do bilansu zerowego
bialko i wegle prawie ze bez ograniczen
do tego we wtorki/srody jak na brzuchu po poniedzialkowych siadach sa takie domsy ze ciezko sie wysrac to lepiej unikac smiania sie/lub gwaltownych ruchow
i mozna przezyc
zdecydowanie dla prawdziwych psycholi dlatego
[y]nkoSrIZYEOw[/y]

Aver · 06-09-2017 21:18

@Byczek ; Sprawdzałeś u siebie bądź kogoś poziom prób wątrobowych, trójglicerydów, lipoprotein~~ przed i po kuracji NAC lub/+ TUDCA?

Sura · 07-09-2017 06:25

Kim trzeba być, aby zrobić 10x10 podciągania z 4s negatywem?

konto usunięte · 07-09-2017 13:33

Sura napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Kim trzeba być, aby zrobić 10x10 podciągania z 4s negatywem?

pojebem

CzuP · 07-09-2017 13:38

Sura napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Kim trzeba być, aby zrobić 10x10 podciągania z 4s negatywem?

street workerem, który zamiast nóg ma dwa patyki wbite w gówno

Temat: Luźne rozmowy na siłce

Narzędzia tematu

Oceń ten temat

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Luźne rozmowy na tematy serwera

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na siłce - archiwum

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania