Jaanek napisał
1250mg niacyny wleciało. flusz za 10... 9... 8...
testuja protokół:
codziennie 1h na saunie infrared
i niacyna z minerałami w takich dawkach:
http://prntscr.com/f5fred
18 dni planuje i dojść do 3000mg niacyny i na tym zostać.
troche beka, bo to na podstawie ksiażki kościoła scjentologów xD
to powiedz jeszcze po co. ogolnie propsuje saune jak ja pierdole, ostatnio na zajeciach mialem obowiazkowo 3x10 min. z 3 minutowym zimnym basenem po i przerwa 10 min. miedzy sesjami petarda. do tego fajnie doraznie pomaga mi na luszczyce. wgl ktos ma moze jakies patenty na luszczyce? mecze sie w chuj z tym od 3-4 lat a od 2.5 typowo tylko na glowie i jak mi sie ryj wysuszy to jeszcze w okolicach brwi i nosa. zadne szampony nie pomagaja, kremy tez nie, suple tez nie, micha ma znaczenie ale tylko jak jest faktycznie turbo chujowa to jest gorzej nie ma roznicy miedzy totalnie czysta, a takim iifymem powiedzmy. Tryb zycia ma straszne znaczenie i slonce to wiadomo i o to staram sie dbac, ale gowno wraca caly czas. kiedys od slowa do slowa z fischerem w komentarzach od tym gadalem, to mowil, ze tak samo jak z kazda inna autoimmunologia jelita, tryb zycia blabla, ale poza trybem zycia nie widze absolutnie zadnego wplywu jakiejs laktoferyny, probiotykow, omega 3, magnezu, cynku czy roznych witamin witamin na stan mojej skory(robilem przerwy - zupelnie bez supli i z suplami i bylo to samo znaczenie mialo tylko ilosc czasu spedzonego na sloncu, stresow i uzywek czyt. alko+dragi w chuj pogarszaja sprawe)
Odpowiedź z cytatem
Zakładki