Witam jutro mam sprawdzian w pewnej dziedzinie sportu na 1000m. Nigdy nie piłem kawy, ani nic zwiazanego z kofeina. Jutro przed startem mam zamiar wziac 320 mg kofeiny. Czy to dobry pomysl ?Mam nadzieje , ze rozpierdole ten przejazd.
Btw mam 194 cm wzrostu 87 kg wagi
Zakładki