Kolczasty napisał
Sluchajcie wole sie zapytac tutaj niz w innym temacie, licze na pomoc z Waszej strony bo czytajac o takich rzeczach w necie momentalnie dowiem sie, ze mam raka, hiv i downa XD. Podczas biegania(zawsze przy okolo 3-4km) zaczyna napierdalac mnie podbrzusze co pomimo mocy i checi uniemozliwia mi dalszy bieg, bol ten pojawial sie tez czasami podczas normalnych partialnych cwiczen na dane grupy miesniowe na silowni jednak nigdy nie byl tak mocny. Zwiekszylem ostatnio ilosc bialka, jak myslicie moze miec to jakis wplyw? Moze glupie bedzie to co napisze ale od paru tygodni zaczalem coraz czesciej pic roznego rodzaju energetyki(tylko black, tiger lub red bull, nie pije tych najtanszych) i ten caly bol w podbrzuszu mija, gdy napije sie energetyka, jak myslicie co moze mi dolegac? Zapierdalac odrazu do lekarza czy da sie to jakos ogarnac? Odkad odczuwam bol w podbrzuszu mam tez niemal ciagle rozwolnienie :s
Nie znam się, ale z tego co wiem to jest to typowe i prawie zawsze spotykane, że na sraczkę brzuch i kiszki bolą.
Ja mam do was inne pytanie. Wie ktoś może jak wygląda przetrenowanie i czego tu można się obawiać ? Bo kurczę. Chodzę na siłownię 4 razy w tygodniu, ale czasu wolnego mam dość dużo i jak siedzę w domu, szczególnie w dni wolne od siłowni to kusi mnie bardzo, żeby coś sobie poćwiczyć. Głupio mi tak cały dzień nic nie robić. :)
Zakładki