Reklama
Strona 2476 z 2612 PierwszaPierwsza ... 1476197623762426246624742475247624772478248625262576 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 37,126 do 37,140 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. #37126
    Avatar Sinis
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Warszawa
    Wiek
    29
    Posty
    2,539
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    O co z tym dirty bulkiem chodzi?

  2. #37127
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Cytuj Sinis napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    O co z tym dirty bulkiem chodzi?
    ze zaczynasz redukcje tak
    BO BYLES NA MASIE
    ale swoja droga bardzo milo wspominam, nigdy w zyciu nie pochlanialem tak duzych ilosci jedzenia
    paczka orzeszkow w miodzie?zajebiscie, wrzucam do 400g jogobelli i na raz

    balast zrzucilem w 3 miesiace
    start
    http://s18.postimg.org/hpkthcgvd/Zdj_cie0210.jpg
    po miesiacu
    http://s28.postimg.org/atua7hqq5/korekta1.jpg
    koniec
    http://s12.postimg.org/yvb3mt8d9/toprgua1.jpg


    przepraszam z bycie ulancem, to juz sie wiecej nie powtorzylo XD
    swoja droga zrobic jakakolwiek redukcje jest banalnie prosto, przytyc z glowa jest wkurwe ciezko
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł

  3. Reklama
  4. #37128
    Avatar RedheadPapa
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    1,980
    Siła reputacji
    14

    Domyślny

    Cytuj Sinis napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    O co z tym dirty bulkiem chodzi?
    bulk ponad 10% maintenance kcal

  5. #37129

    Data rejestracji
    2007
    Wiek
    29
    Posty
    9,025
    Siła reputacji
    23

    Domyślny

    Cytuj Elfis Przemo napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.


    przepraszam z bycie ulancem, to juz sie wiecej nie powtorzylo XD
    swoja droga zrobic jakakolwiek redukcje jest banalnie prosto, przytyc z glowa jest wkurwe ciezko
    dokladnie
    nie wiem jak mozna byc gruba kurwa
    przeciez ja juz mam dosc tego masowania, bym se chcial troche mniej jesc ale chuj ;/

  6. #37130
    Avatar Killerz95
    Data rejestracji
    2014
    Posty
    1,617
    Siła reputacji
    11

    Domyślny

    Jako że nie mam zbyt dużej wiedzy na temat siłowni i ćwicze sobie od jakiegoś czasu z moim syntetycznym barkiem XD
    może ktoś mi podpowie, co warto zrobić z taką sylwetką 185cm/~76kg wagi, raczej proste ,że masować ale czy warto najpierw stracić ten tłuszcz na wakacje i poźniejsz trzymać ściśle diete i masować te 10kg? i wtedy coś wycinać.Czy bez pierdolenia już teraz masować i potem się martwić.
    Czy wypierdalaj chamie za bramie i się nie pokazuj?
    http://imgur.com/Tj9qR5K

  7. #37131
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    32
    Posty
    12,597
    Siła reputacji
    25

    Domyślny

    Najpierw miesnie potem redu, nie odwrotnie
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus

  8. #37132
    Avatar Kamracik5
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    łódź
    Posty
    1,187
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    jak człowiek wieczna redukcja nie wiem o czym mówicie.

    @ziomek up

    masuj, nie ma co redukować, chyba że jara cie auschwitz- abs
    Ostatnio zmieniony przez Kamracik5 : 25-03-2016, 18:15

  9. #37133
    Avatar polek asty
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    w mieszkaniu
    Wiek
    28
    Posty
    5,556
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    ja bym trzymał wagę i może przez te 3 miesiące coś sylwetka się poprawi. A po lecie masował, że ja pierdolę

  10. #37134

    Notoryczny Miotacz Postów Bigi jest teraz offline

    Data rejestracji
    2012
    Posty
    1,152
    Siła reputacji
    13

    Domyślny

    Cytuj Killerz95 napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Jako że nie mam zbyt dużej wiedzy na temat siłowni i ćwicze sobie od jakiegoś czasu z moim syntetycznym barkiem XD
    może ktoś mi podpowie, co warto zrobić z taką sylwetką 185cm/~76kg wagi, raczej proste ,że masować ale czy warto najpierw stracić ten tłuszcz na wakacje i poźniejsz trzymać ściśle diete i masować te 10kg? i wtedy coś wycinać.Czy bez pierdolenia już teraz masować i potem się martwić.
    Czy wypierdalaj chamie za bramie i się nie pokazuj?
    http://imgur.com/Tj9qR5K
    pokaz zdjecia. Nie ma co strzelać. Cyferki to nie wszystko. Ja myślałem ze przy 72kg/183cm nie bede musial dalej redukowac a sadla jeszcze jest na brzuchu i udach. Najlepiej jest zejsc jak najnizej nawet moze to byc auschwitz a pozniej wchodzic na reverse. Pzynajmniej widac efekty. Widze po sobie

    @down
    zagapiłem sie
    Ostatnio zmieniony przez Bigi : 25-03-2016, 20:18

  11. #37135
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    32
    Posty
    12,597
    Siła reputacji
    25

    Domyślny

    dal foto przeciez


    jak tam nastroje przed swietami? +5kg incominggggggggggg
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus

  12. #37136

    Data rejestracji
    2009
    Posty
    2,584
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    przed swietami dobrze ostre aeroby beda wchodzić i kalorie mniejwiecej bede trzymal XD WIERZE

  13. #37137
    Avatar polek asty
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    w mieszkaniu
    Wiek
    28
    Posty
    5,556
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Chyba minus pienć, jebać świąteczne żarcie, jakieś kurwa kaczki czy króliki xD Dobrze, że sałatka chociaż dobra to coś zjem przy stole przynajmniej

  14. #37138
    Avatar kloniq
    Data rejestracji
    2008
    Posty
    938
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Cytuj Byczek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    jak tam nastroje przed swietami? -5kg incominggggggggggg
    fixed, ekto pozdrawia xD

  15. #37139
    Avatar Sura
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Wa████wa
    Wiek
    85
    Posty
    3,052
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Panowie

    Czy są jakieś przeciwskazanie odnośnie mrożenia mięcha już przyprawionego? Wiecie, kupuje sie jakieś, porcjuje, do tego przyprawa jakaś, wymieszać, do wora i do zamrażarki? Potem rozmrozić, na patelnie i elo. Moge dostac raka?

  16. #37140
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    32
    Posty
    12,597
    Siła reputacji
    25

    Domyślny

    mózgu od szukania dziury w całym xD


    nie ma zastrzezen
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus

Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 3 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 3 gości)

Podobne tematy

  1. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9616
    Ostatni post: 26-04-2024, 15:10
  2. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9947
    Ostatni post: 22-04-2024, 15:32
  3. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2575
    Ostatni post: 30-01-2024, 19:16
  4. Odpowiedzi: 2506
    Ostatni post: 22-05-2022, 16:22
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •