Reklama
Strona 2240 z 2612 PierwszaPierwsza ... 1240174021402190223022382239224022412242225022902340 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 33,586 do 33,600 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. 10-12-2015 22:59 #33586
    Previous

    Gaduła Previous jest teraz offline
    Avatar Previous
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Chorzów
    Posty
    164
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    chemiki i inne majstry; moglibyscie mi powiedziec ktorym spalaczem teraz jest warto sie zainteresowac? zeby faktycznie cos zdzialal przy dopietej diecie i planie treningowym, a nie byl wypierdoleniem piniendzy w bloto.

    @down
    wiesz co, ja myslalem zeby wlasnie polaczyc johe z jakims dobrym spalaczem w celu zmaksymalizowania efektow, czy myslisz ze to nie ma sensu?
    Ostatnio zmieniony przez Previous : 10-12-2015, 23:19
    Cytuj kubsztyl955 napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    ja tradycyjnie sylwester w rodzinny gronie razem z siostrą, rodzicami i dziadkiem. Pogramy trochę w kalambury i jakieś gry planszowe np. chińczyk. Pożartujemy, pośpiewamy można się bawić bez alko, i to całkiem dobrze :)
    http://imageshack.us/photo/my-images/88/imageocv.jpg/
  2. 10-12-2015 23:07 #33587
    Elite Hunter

    Notoryczny Miotacz Postów Elite Hunter jest teraz offline
    Avatar Elite Hunter
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    1,156
    Siła reputacji
    14

    Dinozaur

    Domyślny

    yoha

    imo, jezeli bedziesz mial dopieta miche, trening silowy, cardio to nie ma sensu wrzucac cos jeszcze. nawet bez spalacza dasz rade ladnie zredukowac ~10%bf, co dla naturala jest spoko opcja.

    @merin
    hahah :D
    Ostatnio zmieniony przez Elite Hunter : 10-12-2015, 23:42
    3. Reklama
  3. 10-12-2015 23:25 #33588
    Merinksban

    Maniakus Totalis Merinksban jest teraz offline
    Avatar Merinksban
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    28
    Posty
    1,551
    Siła reputacji
    17

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj Elite Hunter napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    yoha
    Zaraz przyjdzie haxi i powie, że na niego nie działa xD
  4. 11-12-2015 00:05 #33589
    Madduro

    Bezzębny Paranoik Madduro jest teraz offline
    Avatar Madduro
    Data rejestracji
    2011
    Posty
    4,596
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Cytuj Previous napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    chemiki i inne majstry; moglibyscie mi powiedziec ktorym spalaczem teraz jest warto sie zainteresowac? zeby faktycznie cos zdzialal przy dopietej diecie i planie treningowym, a nie byl wypierdoleniem piniendzy w bloto.

    @down
    wiesz co, ja myslalem zeby wlasnie polaczyc johe z jakims dobrym spalaczem w celu zmaksymalizowania efektow, czy myslisz ze to nie ma sensu?
    joha + kofeina
  5. 11-12-2015 00:28 #33590
    haxigi

    Bezzębny Paranoik haxigi jest teraz offline
    Avatar haxigi
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Chodzież
    Wiek
    33
    Posty
    5,820
    Siła reputacji
    22

    Dinozaur Żartowniś Roku Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    Cytuj Merinksban napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Zaraz przyjdzie haxi i powie, że na niego nie działa xD
    no żebyś wiedział :D

    http://www.muscle-zone.pl/termogenik...treme-100-kaps
    +
    yoha
    =
    suchy o ile przeżyje @Previous ;
  6. 11-12-2015 00:35 #33591
    Maxxta

    Gaduła Maxxta jest teraz offline
    Avatar Maxxta
    Data rejestracji
    2007
    Posty
    102
    Siła reputacji
    17

    Dinozaur

    Domyślny

    Planuje zacząć regularnie wcinać jakies witaminy/cynk/magnez, co polecacie kupić i w jakich dawkach brać? Zarzuci ktos jakiś plan co dobrze jest brać i w jakich dawkach, żeby było git ? Waga 85kg, o ile to w ogóle ma znaczenie co do dawek ;D
  7. 11-12-2015 00:37 #33592
    chemik OP

    Bezzębny Paranoik chemik jest teraz offline
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    30
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    20

    Dinozaur

    Domyślny

    byloooooooooooooo

    magnez (cytrynian) 200-400mg jonow/dzien
    witamina c (dowolna ze stosunkiem 1:10 flawonoidy:witamina c) 1g/dzien
    tran w przeliczeniu na epa+dha 1g/dzien
    witamina d3 3000-5000 iu/dzien

    no i ruzeniec . w ogole mialem cos pisac o adaptogenach. moze do konca roku sie wyrobie.
    sterydy, alkohol, narkotyki
  8. 11-12-2015 01:18 #33593
    Madduro

    Bezzębny Paranoik Madduro jest teraz offline
    Avatar Madduro
    Data rejestracji
    2011
    Posty
    4,596
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    jakiś warty uwagi cyklon na oralach? (poważne pytanie)
  9. 11-12-2015 01:33 #33594
    chemik OP

    Bezzębny Paranoik chemik jest teraz offline
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    30
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    20

    Dinozaur

    Domyślny

    a czego oczekujesz od srodka procz mjensni??

    ja bym generalnie nie celowal w orale, a jak juz to w jakis turanabol albo epi. tak mi sie wydaje, ze na pierwszy kontakt bedzie spoko. inb4 dbol chuj na imie temu srodkowi. jakbys sie zdecydowal to ci moge rakiete ze swoim podeslac za paczke fajek.
    sterydy, alkohol, narkotyki
  10. 11-12-2015 01:43 #33595
    Madduro

    Bezzębny Paranoik Madduro jest teraz offline
    Avatar Madduro
    Data rejestracji
    2011
    Posty
    4,596
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    kurwa, no nie widzę tego jak się kłuje, nie widzę i chuj. no właśnie mjensni bym oczekiwał i niczego innego :D

    jakie to koszta w ogóle itp.
  11. 11-12-2015 10:09 #33596
    Halunek

    Bezzębny Paranoik Halunek jest teraz offline
    Avatar Halunek
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Szczyt
    Wiek
    29
    Posty
    4,864
    Siła reputacji
    17

    Sportowiec roku

    Domyślny

    https://www.facebook.com/michal.karm...type=3&theater
    karkonosz juz oficjalnie przynaje sie do tego o czym wszyscy wiedzielismy :)
    The object of life is not to be on the side of the majority, but to escape finding oneself in the ranks of the insane.
    Marcus Aurelius
  12. 11-12-2015 10:18 #33597
    Byczek

    sterydziarz Byczek jest teraz offline
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    32
    Posty
    12,597
    Siła reputacji
    25

    Gracz Roku Złoty Sylwestrowicz Użytkownik Roku Gracz Roku Dinozaur Sportowiec Roku Sportowiec Roku

    Domyślny

    orale solo strata siana imo


    btw chemik mauricz w swojej gazecie mowi ze d3 nawet do 10k ed dla osoby mocno aktywnej
  13. 11-12-2015 10:39 #33598
    fadeddollars

    Zainteresowany fadeddollars jest teraz offline
    Data rejestracji
    2015
    Posty
    32
    Siła reputacji
    0

    Domyślny

    Jakieś pomysły jak przytyć? Mam 167-8cm wzrostu, 18 lat i ważę 58kg. Co jesć, ile kcal dziennie, posiłków?
  14. 11-12-2015 11:18 #33599
    Elite Hunter

    Notoryczny Miotacz Postów Elite Hunter jest teraz offline
    Avatar Elite Hunter
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    1,156
    Siła reputacji
    14

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj haxigi napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    http://www.muscle-zone.pl/termogenik...treme-100-kaps
    +
    yoha
    czy ten spalacz w sobie nie ma jakies pochodnej(?) johy?
    bez sensu imo. taniej bedzie mu kupic kofeine na myprotein.pl i bezpieczniej.
  15. 11-12-2015 11:19 #33600
    LuCzeK

    Mega wymiatacz LuCzeK jest teraz offline
    Avatar LuCzeK
    Data rejestracji
    2006
    Posty
    519
    Siła reputacji
    18

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj fadeddollars napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Jakieś pomysły jak przytyć? Mam 167-8cm wzrostu, 18 lat i ważę 58kg. Co jesć, ile kcal dziennie, posiłków?
    6:00 pizza
    9:00 Kebab
    12:00 Hamburger 2x
    15:00 Pizza
    18:00 Słoik masła orzechowego
    21:00 Pizza
    Jeżeli chcesz tylko przytyć to ta dieta powinna ci wystarczyc
« Poprzedni temat | Następny temat »
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9616
    Ostatni post: 26-04-2024, 15:10
  2. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9947
    Ostatni post: 22-04-2024, 15:32
  3. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2575
    Ostatni post: 30-01-2024, 19:16
  4. TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]
    Przez udarr w dziale Artyści
    Odpowiedzi: 2506
    Ostatni post: 22-05-2022, 16:22
  5. [ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Regulamin Forum