Na mnie yoha normalnie działała, fat z boczków, dołu brzucha, wypaliło :) Aczkolwiek nie odczuwałem nic przynajmniej, jedyne co to zimny pot na treningu tyle i tak chodziłem jak zombie, z powodu 1700kcal, 4 treningów, 2 interwałów i 4 sesji aeroby i braku węgli..nigdy więcej
Zakładki