Luźne rozmowy na siłce

Dragos · 20-10-2015 18:03

To może ja się pochwale swoja forma, aktualnie waga 81kg po redukcji. Wzrost 177 cm. Maksów nie sprawdzałem więc nie wiem, ew jak chcecie mogę wypisać jakimi ciężarami operuje w serii. Na ile oceniacie bf?
Załącznik 341357 Załącznik 341358

Byczek · 20-10-2015 18:09

bf 9-11 mysle, zajebiscie wygladladasz, podoba mnie sie

bezel · 20-10-2015 18:41

Dragos napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

To może ja się pochwale swoja forma, aktualnie waga 81kg po redukcji. Wzrost 177 cm. Maksów nie sprawdzałem więc nie wiem, ew jak chcecie mogę wypisać jakimi ciężarami operuje w serii. Na ile oceniacie bf?
Załącznik 341357 Załącznik 341358

kurwa, skąd wy te cyce hodujecie. Ja prawie 15kg więcej a cycków w ogóle nie ma, pomóżcie! Dla porównania ;

Byczek · 20-10-2015 18:52

u mnie tez nie bylo cyckow

rampa na skosie +
gilotyna
wysisk na smithu wasko do szyji
elo

Vikklev · 20-10-2015 19:12

myślę że genetycznie, też nie mam genu do klatki ;( a kumpel może robi klate raz na 3 tyg i ma chyba z 115cm obwodu przy 78kg ;o

matius · 20-10-2015 19:17

Po prostu rób dużo klatę w różnych wariacjach, potestuj jaka objętość na ciebie działa itp
ew wejdź na bombę i pomyśl,że zawsze mógłbyś mieć klatę jak karkonosz
Ja mam klatę słabą ale wszystko jest słabe więc nie odstaje XD

Tasmann · 20-10-2015 19:52

@bezel ;
jaki staż?

Byczek · 20-10-2015 19:58

Vikklev napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

myślę że genetycznie, też nie mam genu do klatki

to tylko wymowka
@chemik ;
jaka mialem klatke pamietasz? XD a teraz? wychodzi na prowadzenie

chemik OP · 20-10-2015 20:27

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

to tylko wymowka
@chemik ;
jaka mialem klatke pamietasz? XD a teraz? wychodzi na prowadzenie

i tak wyglada jak u evana XD. ale fakt-w chuj lepiej wyglada.

a bezel ma identyczna sylwetke jak ja. znaczy to bylo dawno i nieprawda, ale tez nie mam klatki i mam takie same proporcje. niby fajnie jest wtedy, ale chujowo robic prio na klate i widziec mirka, ktory na samej plaskiej robi eleganckie cycki.

bezel · 20-10-2015 21:08

@Tasmann ; teoretycznie 3 czy tam 4 lata, a w praktyce wiadomo jak to jest.
Fajnie by było zobaczyć jak by ta sylwetka wyglądała gdybym trenował jakimiś splitami, repsy 10+ itd. A tak całe życie jakieś 5x5 i inne siłówki

Dragos · 20-10-2015 21:30

U mnie góra klaty odstaje, na zdjęciach tak tego nie widać, ale nie ma tam za dużo.

Elfis Przemo · 20-10-2015 21:44

Do niedzieli w lidlu lopatka mielona 500g za 4,44

bezel · 20-10-2015 21:46

Łopatka wieprzowa 4.44, a obok leży garmażeryjne za 5 he. Logika...

SzalonyMes · 20-10-2015 22:34

Vikklev napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

a kumpel może robi klate raz na 3 tyg i ma chyba z 115cm obwodu przy 78kg ;o

spoko u mnie wkrótce tez tak, nie no robie co tydzien, no ale przy 70 kg mam 100 cm w klacie, brzuszek slabiej ale spadnie mysle bo jest te 85 bodajze. Czuje dobrze widze efekty : ]

Madduro · 20-10-2015 22:35

SzalonyMes napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

spoko u mnie wkrótce tez tak, nie no robie co tydzien, no ale przy 70 kg mam 100 cm w klacie, brzuszek slabiej ale spadnie mysle bo jest te 85 bodajze. Czuje dobrze widze efekty : ]

na razie to Ty nie patrz u siebie na takie obwody ;d

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Luźne rozmowy na tematy serwera

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania