Ja bym chyba potrzebował dnia odpoczynku od tego chaosu siłownianego pomiędzy treningami więc olałbym kompleksy sztangowe i biegał długie dystanse.
http://torg.pl/showthread.php?448967...bciej-wi%EAcej <- dziennik treningowy
Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)
Zakładki