Reklama
Strona 2014 z 2612 PierwszaPierwsza ... 10141514191419642004201220132014201520162024206421142514 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 30,196 do 30,210 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. #30196
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    30
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    z obecnych kulturystow jason huh i franek mcgrath.

  2. #30197
    Avatar Previous
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Chorzów
    Posty
    164
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Cytuj Byczek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    piotrkowicz w koncu pokazal różki

    ale paskudny brzuch, ja jebie.

    @down
    dzieki, zamawiam
    Ostatnio zmieniony przez Previous : 16-08-2015, 18:34
    Cytuj kubsztyl955 napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    ja tradycyjnie sylwester w rodzinny gronie razem z siostrą, rodzicami i dziadkiem. Pogramy trochę w kalambury i jakieś gry planszowe np. chińczyk. Pożartujemy, pośpiewamy można się bawić bez alko, i to całkiem dobrze :)
    http://imageshack.us/photo/my-images/88/imageocv.jpg/

  3. Reklama
  4. #30198
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    30
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    20


  5. #30199

    Data rejestracji
    2009
    Posty
    351
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Cytuj chemik napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    57% białka i 20% węgli to podchodzi bod bulka xd

  6. #30200

    Data rejestracji
    2012
    Posty
    234
    Siła reputacji
    13

    Domyślny

    macie jakieś pomysły na deser z twarogu?

  7. #30201
    Avatar Halunek
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Szczyt
    Wiek
    29
    Posty
    4,864
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    twarug z cukrem
    The object of life is not to be on the side of the majority, but to escape finding oneself in the ranks of the insane.
    Marcus Aurelius

  8. #30202
    Avatar Visioon
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    znienacka
    Wiek
    30
    Posty
    1,435
    Siła reputacji
    14

    Domyślny

    Ostatnio jadlem twaróg ugnieciony z bananem. Nawet nie trzeba słodzików lub miodu. Polecam, Magda Gessler.

  9. #30203
    Avatar Buła123
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Koło Warszawy
    Posty
    1,058
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Twaróg + żelatyna rozpuszczona w gor wodzie do tego 6 slodzików 5-10g gorzkiego kakao taakiego anturalnego wszystko razem mieszasz i blenderujesz zeby twarog byl ladnie zmixowany i do lodówki na 4h+ i kozackie ptaskie mleczko czekoladowe wychodzi http://www.sfd.pl/Ptasie_mleczko_z_twarogu-t934465.html

  10. #30204
    Avatar Halunek
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Szczyt
    Wiek
    29
    Posty
    4,864
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    sam jem i polecac ;3
    The object of life is not to be on the side of the majority, but to escape finding oneself in the ranks of the insane.
    Marcus Aurelius

  11. #30205
    Avatar Sura
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Wa████wa
    Wiek
    85
    Posty
    3,052
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Zobacz lody no carb no fat z twarogu Arkadiusza Czerwa.

  12. #30206
    Avatar Mysterious Boy
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Venezuela
    Wiek
    30
    Posty
    2,503
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Dzisiaj w decathlonie babka mnie próbowała namówić na 900g Whey Golda mówiąc że w internecie nie znajdę lepszej oferty niż ta-124zł a jesli znajde to odda mi za darmo. Wchodze na bodypak a tam za 119 :d KUURRRR

  13. #30207
    Avatar matius
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Ziemniakowo
    Wiek
    71
    Posty
    2,495
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Cytuj Mysterious Boy napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Dzisiaj w decathlonie babka mnie próbowała namówić na 900g Whey Golda mówiąc że w internecie nie znajdę lepszej oferty niż ta-124zł a jesli znajde to odda mi się za darmo. Wchodze na bodypak a tam za 119 :d KUURRRR
    naprawiłem

    Torgi robił ktoś z was carb cycling na masie?
    Bo robie masowe od czerwca ale coś za szybko idzie bo już jest 90 na liczniku a to daje prawie 2,5kg na miesiąc i boje sie,że jak tak dalej pójdzie to będzie 100 w pasie na nowy rok
    Jaka jest według was najlepsza taktyka żywieniowa jeśli chcę dalej progressować na kiju i dodawać mięśnia?(oczywiście bez wspomagania) bez zbyt dużego zalewania się
    czy może preferujecie klasyczną świnio mase a potem spalanie fatu na wakacje(XD)
    Ostatnio zmieniony przez matius : 16-08-2015, 22:16

  14. #30208

    Data rejestracji
    2015
    Posty
    568
    Siła reputacji
    9

    Domyślny

    robic mase + gubic fat bez wspomagaczy... nie wiem czy to wykonalne xD niech sie ktos wypowi.

  15. #30209
    Avatar Swireczek666
    Data rejestracji
    2006
    Posty
    374
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    l-arginina - dziala, czy gowno?

  16. #30210
    Avatar Andaryel
    Data rejestracji
    2006
    Posty
    1,279
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    Cytuj matius napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    naprawiłem

    Torgi robił ktoś z was carb cycling na masie?
    Bo robie masowe od czerwca ale coś za szybko idzie bo już jest 90 na liczniku a to daje prawie 2,5kg na miesiąc i boje sie,że jak tak dalej pójdzie to będzie 100 w pasie na nowy rok
    Jaka jest według was najlepsza taktyka żywieniowa jeśli chcę dalej progressować na kiju i dodawać mięśnia?(oczywiście bez wspomagania) bez zbyt dużego zalewania się
    czy może preferujecie klasyczną świnio mase a potem spalanie fatu na wakacje(XD)

    u mnie silowo nieźle idzie na CC, w siadzie 1kg/tydzien średnio od 12tygodni, ale kilogramów chyba nie lapie (nie wiem bo sie nie waże)

Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9616
    Ostatni post: 26-04-2024, 15:10
  2. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9947
    Ostatni post: 22-04-2024, 15:32
  3. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2575
    Ostatni post: 30-01-2024, 19:16
  4. Odpowiedzi: 2506
    Ostatni post: 22-05-2022, 16:22
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •