Luźne rozmowy na siłce

Sura · 06-06-2015 18:47

Jest dobrze, 10-12% bf pewnie jest, nie ma co redukowac nizej, jak jestes naturalem.

Tentotrix · 06-06-2015 18:49

Kamracik5 napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

gdzie masz klapki

a bo ja rowerkiem byłem, ponad 30 km od mojej chaty , w ogóle nie zostawałem nad jeziorkiem :P

Sura napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Jest dobrze, 10-12% bf pewnie jest, nie ma co redukowac nizej, jak jestes naturalem.

Jak robiłem pomiar to wyszło 12 % właśnie , więc gdzies tak oscyluje ;d przy 10% dolna kostka by wyszła, ale to już cel na kolejny sezon. :)

Aver · 06-06-2015 19:09

To uczucie gdy jest 30 stopni, a Ty robisz z szejka lody <3

Sura · 06-06-2015 19:24

To uczucie gdy jest 30 stopni, a Ty jestes chory i zdychasz

matius · 06-06-2015 21:14

Torgi jadł ktoś z was storm&shock albo detonator&napalm? Bo nie wiem co się zdecydować albo może coś innego lepszego w tym stylu?
@Byczek ;

chemik OP · 06-06-2015 22:21

matius napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Torgi jadł ktoś z was storm&shock albo detonator&napalm? Bo nie wiem co się zdecydować albo może coś innego lepszego w tym stylu?
@Byczek ;

wpierdalaj samego nowego detonatora.

Byczek · 06-06-2015 23:55

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

wpierdalaj samego nowego detonatora.

tak

matius · 07-06-2015 00:21

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

tak

chciałem spróbować w końcu jakąś przedtreningówke, a czemu polecacie sam "detonator"

tomalsky · 07-06-2015 15:52

1.
Przysiad 3x5
Wyciskanie klatka 3s
Dipsy 3s
Wyciskanie barki 3s ciężko w chuj
Wznosy ramion bok 3s
Prostowanie na triceps 3s

2.
Wykroki 3s
Podciaganie 3xmax
Ściąganie drążka 3s
Biceps 3s

3.
MC 3x5
Biceps uginanie 3s/Triceps prostowanie 3s
Biceps mlotkowe 3s/Triceps wasko 3s

Co byście zmienili w planie staremu lisowi który sie obudził 5 lat za pozno i wygląda jak zalane gowno

Saguaro · 07-06-2015 16:25

http://puu.sh/ifGka/6aad729b0c.png
napierdalam takim skurwysynem ze 3 tygodnie juz i czuje ze po tym ohp w pushu strasznie spada mi sila w kolejnych cwiczeniach i nie fajnie jest wtedy, nie moge progresowac
jak to poprzestawiac zeby mialo sens

Byczek · 07-06-2015 16:27

matius napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

chciałem spróbować w końcu jakąś przedtreningówke, a czemu polecacie sam "detonator"

chcesz coś na pąpe, pobudzacz, pąpa i pobudzenie czy ostry wypierdalator?

matius · 07-06-2015 16:46

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

chcesz coś na pąpe, pobudzacz, pąpa i pobudzenie czy ostry wypierdalator?

nie wiem XD, brałem jakieś spalacze co niby działają pobudzająco(SX/oxy) ale szybko się przystosowywałem i po 3-4 razach już w ogóle nie kopały, przedtreningówki też w sumie nie brałem nigdy oprócz jakichś okazjonalnych 2-3 gdy dostałem od kuzyna
a czemu polecasz sam detonator(ale to śmiesznie brzmi :D)

chemik OP · 07-06-2015 16:55

DETONATOR jak sama nazwa wskazuje cie rozpierdoli.

nie no, po prostu jest na hcl, jest azotan, jest agmatyna, troche standardowych pomperow i ogolnie jest fajnie wtedy. nasypali same dzialajace i porzadne rzeczy; w dodatku nie jest drogi.

Sura · 07-06-2015 17:02

>Karmowwki fb, wklej ktos bo ja na fonie xDD

Byczek · 07-06-2015 17:08

Dziś jest Międzynarodowy Dzień ....Emotikon smile
Zabrałem Żonę na lody..., ciekawe czy potem Żonka mnie zaprosi na loda.Emotikon smile — w głupkowatym nastroju.

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Luźne rozmowy na tematy serwera

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania