Luźne rozmowy na siłce

Saguaro · 26-12-2014 22:19

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

no ja mam podobna dosc podobna wizje.

swoja droga ja mialem niezle spierdolony martwy od zawsze. siadalem tyle samo ile targalem w mc.

kurwa czy my jestesmy identyczni xD

chemik OP · 26-12-2014 22:21

Kamracik5 napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

dzis robilem mlotki i teraz za każdym razem jak zginam nadgarstek do tyłu lapie mnie skurcz help xDD

i tak, rozciagalem sie po treningu :(

a czy robiles DLONIOLAMACZE?
https://www.youtube.com/watch?v=7csg63-EI_Y

Kamracik5 · 26-12-2014 22:23

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

a czy robiles DLONIOLAMACZE?
https://www.youtube.com/watch?v=7csg63-EI_Y

kurwa pomoglo uwielbiam ten temat xDD

konto usunięte · 27-12-2014 00:10

matius napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

jesli 2x110kg na płaskiej to mocno przeciętnie
to ja jestem nie ćwiczącym bezgenem?;//

jesli smakosz jest silny to xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
silny na forumie to jak napisal chemik
jest przemo/wukong/jagalon
dips 20kg
drazek 0
wioslo 90kg
siad 120
mc 150

ja dziwgam wiecej a waga 2x mniejsza

a co do płaskiej to jest ona dla robali
dla pana są porecze
ja plaska robilem z 2 miechy i dalem sobie spokoj, mam zbyt dlugie rece zeby cos tam zdzialac

**Andaryel** · 27-12-2014 01:02

Przy jakiej wadze targal to Smakosz? Silny to jestem ja.

Żart.

Kamracik5 · 27-12-2014 01:03

Andaryel napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Przy jakiej wadze targal to Smakosz? Silny to jestem ja.

Żart.

140kg

Pabloo1993 · 27-12-2014 01:27

Bubuch napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

ehhh planki ze skoliozą jak wykonywac
jedna strona ładnie czuć a druga boli kręgosłup

@Bubuch ;

Daj znac jaka masz skolioze

matex06 · 27-12-2014 03:11

Chciałbym zacząć coś robić ze sobą, na start planuje kupić ławkę do ćwiczeń, tak do 120zł plus minus powiedzmy.
Mam 186cm wzrostu, ważę 95kg.
Co polecacie?
Mam jeszcze jakieś hantle 2x10kg, są jakieś ćwiczenia co bym mógł dodatkowo robić z nimi na tej ławce oprócz brzuszków?

matizioom · 27-12-2014 03:29

kup sobie lepiej karnet na silownie

matex06 · 27-12-2014 03:34

matizioom napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

kup sobie lepiej karnet na silownie

Nie mam czasu/nie mam w pobliżu/nie stać mnie. Wybierz dowolne.
Jedynie proszę o rady co do tej ławki.

Sura · 27-12-2014 06:49

Przeciez on to targal po paru miechach na silce, bez jakiejkolwiek aktywnosci fizycznej przedtem.
Porownywanie go z Jagalonem jest po prostu nie na miejscu :D.

Tak wiec, jesli ktos targa 150kg w mc po trzech miesiacach - uwazam go za silnego.

wukongkrul · 27-12-2014 07:08

Jak tam sportowe świry? Nowy dzień, nowe wyzwanie! Idę wpierdolić resztę ciast ze świąt zapijając latte i zagryzając mandarynkami.

Byczek · 27-12-2014 08:16

JA JADE WLASNIE ZAWIESC AMELKE DO SZKOLY PONDRO

Shayne napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

silny na forumie to jak napisal chemik
jest przemo/wukong/jagalon

a ja ??:(

Kamracik5 · 27-12-2014 09:37

matex06 napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Nie mam czasu/nie mam w pobliżu/nie stać mnie. Wybierz dowolne.
Jedynie proszę o rady co do tej ławki.

no ale co ty za lawke chcesz ? do wyciskania?

bez sztangi obciazen i hantli to mozesz najwyżej pranie na niej rozwiesic

LuCzeK · 27-12-2014 09:49

matex06 napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Chciałbym zacząć coś robić ze sobą, na start planuje kupić ławkę do ćwiczeń, tak do 120zł plus minus powiedzmy.
Mam 186cm wzrostu, ważę 95kg.
Co polecacie?
Mam jeszcze jakieś hantle 2x10kg, są jakieś ćwiczenia co bym mógł dodatkowo robić z nimi na tej ławce oprócz brzuszków?

Za taką kwote nic porzadnego nie kupisz. Jakbyś pozbierał dłużej to ławka z marbo którą mam i polecam. Chyba że chcesz miec zwykłą chujową ławke zeby sie chwalic przed kolegami to kup pare desek i sklej sobie. Szkoda 120 zł ;)
http://www.marbo-sport.pl/product-po...rbo-Sport.html

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Luźne rozmowy na tematy serwera

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania