Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Chyba tak
Można jeszcze tańczyć na salce, wtedy byśmy mieli pierwszego tancerza rzucającego złom.
Btw. Do ludzi którzy trenują sw-
Powiedzmy, że nie bylo by dla mnie problemem wejść na objętość 10 treningów solowych tygodniowo, gdzie treningi wygladaly by np:
Bój 10x3/12x2\15x1 lub jakieś 5x5
+drążek /dipsy
Boje tj klini, ciago, lawa, siady etc.
Jak myślicie, ile max treningów siłowych (w sesję treningu solowego tez wliczam interwały biegowe- bo łatwiej) był bym w stanie zrobić przy 4 sesjach boksu tygodniowo?

Emm, nie jestem specjalista, ale wiem, ze człowiek może się przestawić na czerpanie energii w głównej mierze z tłuszczy, a nie z węgli.
Węgle to właściwie stosunkowo nowy(7000 lat) wynalazek. Wcześniej człowiek(kromanionski, archaiczny homo sapiens), oraz nasi najblizsi krewni(neandertalczycy), dostarczali naprawde śladowe ilości węglowodanów, a mimo to byli w stanie biec parenaście kilometrów za zwierzyną, zabić ją i przytachać spowrotem.

Do tego kromanionczyk - srednio 180cm wzrostu, szeroki, meski, silny, szybki sprawny, duzy penis. Dieta - najprawdopodobniej cos w stylu intermittent fasting polaczona z low carbem.
Trening - rzucanie dzidą 4s, 12p, przysiad z kamieniem, 10s, 10p, spacer farmera z upolowanym reniferem, 10km.

To często koronny argument zwolenników diety paleo, na którą sam bym wszedł. Tylko jeden problem - ja nie jem mięsa, chociaż ostatnio mam co raz więcej słabszych chwil, nie wiadomo ile wytrzymam jeszcze.

musze isc do psychologa

moge ogladac filmiki/zdjecia z wypadkow, egzekucji, bombardowan, no generalnie kurwa wszystkiego. lezace na ziemi flaki, korpusy, odciete konczyny, zjadanie gowna i zero reakcji. natomiast jak widze filmik jak ktos zrywa biceps to zamykam momentalnie oczy i sie lapie za glowe :C

wie ktoś już gdzie będzie można obejrzeć Mr Olimpia?