_Szymon_ napisał
Sam w sumie diety nie mam ułożonej ale wiadomo, nie jestem słodyczy jakiś fast foodów (oczywiście raz na jakiś czas wiadomo można ale bardzo rzadko) no i odżywiam się zdrowo więc myślę, że efekty będą. Kiedyś tam może się pomyśli o jakiejś diecie jak będzie na to kasa :)
to co ty jesz w ciągu dnia XD przecież też wydajesz kase na jedzenie
nie wierze,że nie masz 20zł dziennie na jedzenie
500-600g kury/mięso mielone to jest 7-8zł
ryż/ziemnioki/makaron powiedzmy nawet,że wpierdolisz 400g ryżu na jeden dzien, to 3zł
5 jaj 3zzł?
twaróg 2.5zł
i masz jeszcze z 4złote na jakieś sosy/płatki owsiane/mleko
taka dietą bedziesz robil mase jak pojebion
cały czas masz diete tylko od ciebie zależy czy będziesz nią wspomagał swoje przyrosty czy wręcz odwrotnie.
przyznaj sie,że masz wyjebane i ci sie nie chce a nie,że nie masz kasy xD
Zakładki