Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

ja tez walilem przedtreningowki zawsze i wiem, ze odstawienie ich na okres minimum dwoch tygodni daje zajebiste efekty potem

sam codzien trening bralem teraz przed 1.5 miesiaca i odstawiac na prawie miesiac - bede pic tylko przy treningach klaty bo z nia mam duzy problem

wchodze na co trening od stycznia

a kawa z maslem robi cuda

!!!!! dobrze w chuj, będą z Ciebie ludzie XDDD poczujesz tą moc na treningu to już zawsze zostaniesz przy maśle

Ale to normalnie do takiej czarnej kawy wbić masło? Taką zwykłą Delme np?

O ile mi wiadomo Delma ma tyle wspólnego z masłem, że przy dobrych wiatrach ma go w składzie nie więcej niż 3%, kategorycznie tego nie można jeść, nawet UE zastanawia się od pewnego czasu nad zbanowaniem margaryn i tego typu smarowideł.

@down
80% tłuszczu mlecznego tak dla uściślenia, zresztą jeśli dobrze pamiętam ale mogę być w błędzie to aby masło mogło być z nazwy masłem musi mieć chyba powyżej 78% tłuszczu mlecznego, i to jest powiedzmy dobre masło chociaż nie umywa się do takiego wiejskiego no ale trudne czasy mamy i trzeba wpierdalać co dają

Mi nie smakuje kurewsko, już wolę zwykłą czarną walnąć niż z masłem. ;/
A najlepiej z setką śmietanki 30%... <3

ja waliłem zawsze tak z 20-30min przed samym treningiem, kawa rozpuszczalna z 2-3 łyżeczek (bliżej 3) więc niby mocna ale w sumie ja jestem odporny na kofeinę więc pewnie 1 łyżeczka starczy osobom, na które kawa działa, do tego 30-40g masła i ogień na trening

nie?
kurw.