Temat: Pływanie

Jeżeli zostały ci wyznaczone godziny do odpracowania i było jasno powiedziane, że takie są kryteria by dostać drugi stopień, czyli Ratownika WOPR to takie godziny niestety będziesz musiał odrobić. Dopiero po odrobieniu godzin na wodach otwartych będziesz mógł przystąpić do kursów na Ratownika wodnego do wyboru w 3 rodzajach (basenowego, śródlądowego i morskiego) oraz przystąpić do pracy jako Ratownik na publicznych wodach otwartych bądź kąpieliskach zamkniętych.

Druga sprawa zaś to stopnie. Kiedyś sprawa była o wiele łatwiejsza a stopni było bardzo mało, teraz narobili tego w bród i często też się w tym gubię.

Młodszy Ratownik WOPR to osoba, która może pracować na kąpieliskach zamkniętych jak i otwartych, lecz tylko i wyłącznie z Ratownikiem, który jest wyższy stopniem. Młodszy Ratownik WOPR nie może wykonywać żadnej pracy bez kontroli osoby wyższej stopniem.

Ratownik WOPR (i tutaj często ludzie nazywają go wodnym nie wiem do końca dlaczego) może pracować sam z równym sobie stopniem kolegą, bądź młodszym ratownikiem nad którym sprawuje kontrolę. Od pewnego czasu w WOPR-ze doszło kilka nowych szkoleń dodatkowych, dopiero po tych szkoleniach Ratownik staje się Ratownikiem Wodnym, czyli przyporządkowanym zawodowo do miejsca pracy. Np. jeżeli pracodawca chciałby przyjąć ratownika na stanowisko nad wodą otwartą, np. rzeką czy jeziorem, to taki delikwent powinien przejść kurs na ratownika wodnego śródlądowego. Jeżeli pracodawca przyjmuje ratownika na stanowisko nad wodą morską, to osoba musi przejść kurs na Ratownika Wodnego Morskiego. Jeżeli pracodawca da nam pracę na kąpielisku zamkniętym takim jak aqua park czy basen sportowy to musimy skończyć kurs na Ratownika Wodnego Basenowego.

Oczywiście każdy pracodawca ma swoje warunki, wiele jest takich miejsc gdzie do pracy wcale nie trzeba mieć dodatkowych kursów, wystarczy mieć ukończony kurs na Młodszego Ratownika WOPR i Ratownika WOPR bez dodatkowych kursów. Wszystko zależy od pracodawcy i tego co od nas będzie wymagał.

Pozostają jeszcze takie stopnie jak Starszy Ratownik WOPR (którego ciężko uzyskać, bo egzaminy są dość trudne), a także Instruktor WOPR, Ratownik medyczny, od spraw żeglugi, jest tego masa i na tą chwilę ciężko tak na prawdę mi wymienić wszystkie stopnie.

WOPR zmienił trochę plan działania i zwiększył ilość stopni by trochę zarobić, nie każdemu się to podoba, no ale niestety taka jest rzeczywistość.


Polecam także zaglądać do pierwszego postu tego tematu, gdzie prowadzę Spis Treści z ważniejszymi wątkami na temat pływania. Spis nadal powoli rozwijam o świeże nowinki, którymi wcześniej nie miałem okazji się z wami podzielić.

wrocilem, kolega proponuje mnie nauczyc plywac za darmo, sprobowac? nie ma zadnych kursow, no ale moze warto by bylo sprobowac?

Mam taki problem.. podczas wydechu nosem pod wodą czuje się jakbym ją wdychał (takie ciśnienie dziwne) i niestety nic z tego :/ Potem boli mnie głowa/nos, jest na to jakaś rada?

A i jeszcze:
Jakie ruchy wykonywać żeby pływać "żabką popularną" czyli z głową nad wodą? Obserwuje ludzi na basenie i próbuje tego samego lecz głowa leci pod wodę no a oddychać nie potrafię za bardzo jeszcze

Basen z pewnością pomoże ale może pomóc bardziej lub mniej, poprzestając na samej żabce na pewno pomoże mniej, średnio się znam na rehabilitacji poprzez pływanie ale jak dla mnie to kraul może być też dobrym ćwiczeniem na Twoją wadę postawy, grzbiet też wydaje się w tym przypadku sensowny, może też żabka na plecach, skontaktuj się z kimś kto ogarnia takie sprawy, może jakiś fizjo, to najlepsze rozwiązanie.

Grzbiet obowiązkowo :P

@Mógłby ktoś się odnieść do mojego posta 3x wyżej?

Z tym pierwszym to nie rozumiem o co kaman, a co do drugiego to po co pływać tą emerycką żabką? Od ratowania ludzi masz kraula ratowniczego z głową nad poziomem wody a tą żabkę bym sobie odpuścił, rozejrzyj się po basenie i zobaczysz, że tylko starsze panie tak pływają. Ja się nigdy jej nie uczyłem ale tak potrafię, wydaje mi się, że jeśli potrafisz pływać normalną żabką to tak też powinieneś umieć.

A ja mam taki problem który mnie ogranicza w pływaniu:
Mam wadę postawy (tak jestem maniakiem komputerowym) czyli mam ramiona tak troche do przodu i wywalone te kości z tyłu
Więc mam problem z utrzymaniem się nad wodą ... Lubię ,,udawać" że umiem pływać ale to mnie ogranicza w nauce i zabiera frajdę
Oraz:
Mam małą pojemność płuc i kiepską kondycję, czasami mam zbyt duży pulsc serca że w jednej chwili tracę siłę w mięśniach...
Jak na sucho w domu powiększać płuca oraz jak poprawić kondycję ?

Tyle, że ja nawet nie potrafie zwykłą żabką :P Ze względu na to, że nie potrafie "oddychać pod wodą". Gdy robię wydech powietrza nosem pod wodą to tak jakby zapowietrza mi się w nosie (coś jakbym miał zatkany nos) i "gazuje" mi się w nosie (takie uczucie) i musze się wynurzyć

To ucz się zwykłej żabki. Żabka z głową nad wodą jest wykorzystywana w ratownictwie, a to raczej nie jest Ci potrzebne. Poza tym wpływa źle na postawę (osobiście nie wyobrażam sobie dłuższego pływania takim sposobem). Nie wiem czy mówimy o tym samym, ale np. ja mam czasami takie samo uczucie podczas nawrotu, kiedy nie wypuszczam powietrza nosem a jestem twarzą skierowany do tafli wody.
Ale skoro o żabce mowa.. ten styl jest raczej przyjemny i (Remios, nie krzycz za to! : ) ) powietrze można wypuszczać przy wynurzaniu, a nawet i po.

krótko mówiąc jesteś lekko zgarbiony i masz odstające łopatki - wszystko to jest do naprawy w siłowni, basenem niby też można coś zdziałać ale jeśli chodzi o efektywność to siłownia > nic > nic > basen
jak chcesz coś robić na sucho w domu i najlepiej przed komputerem to może sobie daruj, wyjdź kiedyś z tego domu, idź pobiegać, poskakać na skakance, pograć w kosza - cokolwiek czego nie robiłeś w wieku dorastania i teraz wychodzą tego efekty

jak nie potrafisz zwykłą to nie ucz się tej karykaturalnej, naucz się klasycznej, samemu nie polecam bo będziesz robić dziesiątki błędów i pojawią się złe nawyki, najlepiej zapisz się gdzieś lub ogarnij chociaż jakiegoś kolegę z ratownikiem jeśli nie masz kasy na instruktora czy tam kogoś lepszego