Tab Content
No Recent Activity

25 Wiadomości

  1. Dzięki za info, świetna sprawa ;) pozdrawiam
  2. Błędy
    W trakcie wysyłania wiadomości pojawiły się następujące błędy

    udarr ma pełną skrzynkę i nie może otrzymywać kolejnych wiadomości.
  3. @Udarr; poraz zdonejtowac i zameldowac sie po lepszej stronie swiata
  4. ...piliF łyb ot eż, abyhC .arutifnok śakaj ęis eizdjanz ezswaZ .eizdęb kat eż ,mełaizdeiW
  5. ale mnie wkurwiłeś
    jaka kobieta xD
  6. umawiałeś się jakoś do tej fryzjerki czy wszedłeś i zostałeś obsłużony? ;d
  7. ziomeczku masz jakiegos sensownego trenera z ktorym bym mogl personalnie ponapierdalac za jakis rozsadny hajs? na razie mam na oku personalne w puncherze ale moze cos tanszego (800cbl za 10h xD). nie bardzo mam czas na sztywne treningi z jakimis sebkami gdzie strace kupe czasu zanim sie czegos naucze.

    skrzynke masz pelna
  8. czy w twoim avku masz Asaf Avidana?
  9. wejdz na ryjbuka jak najszyybciej
  10. gratulatki *.*
  11. zdecydowałeś już? :>
  12. naprawilem, dzieki za informacje
  13. Juz jest miejsce ;)
  14. witaj, w którym miejscu otworzyli punkt kfd we wrocławi? wspominałeś w temacie;
    pozdro
  15. Hejo, Ty byles w druzynie z haxigi i cowboyem?;d
    daj adres na prw ;)
  16. +1 kwadrant sponsorowany by haxigi :P
  17. czyść PW agencie :P
  18. żyjesz?
  19. siemano, mam jeszczcze jedną koncepcję co do planu. Co byś powiedział na lekko zmodyfikowany push&pull chemika - znaleziony w temacie poswieconym temu planowi

    push:
    dipsy
    wyciskanie na skosie hantlami
    wyciskanie sztangi na płasko
    pushpress
    przysiad bułgarski




    pull:
    podciąganie na drążku - tu na razie potrzebuje jakiś substytut
    wiosłowanie sztangą w opadzie
    uginanie ramion ze sztangą/ z hantlami
    podciąganie sztangi do brody wzdłuż tułowia
    martwy ciąg

    Co o tym myślisz? Miałoby to prawo zadziałać? Pracowałbym z tym naprzemiennie, tzn. - pn push, wt pull, czw push, pt pull
  20. udαrr
    lol
  21. SE te nogi obczaj
  22. Lenka
    udarr ma pełną skrzynkę i nie może otrzymywać kolejnych wiadomości.
  23. mateo
    odpowiedz szefa na prosbe o podwyzke mnie rozbawila, sorki ;d
  24. ty majster czemu ty tak dziwnie piszesz ? Co znak interpunkcyjny to nowa linia. Z komy jedziesz czy jak ? :P
  25. witam.
    W temacie o pakowaniu wrzuciłeś taką tabelkę z posiłkami- skąd coś takiego wziąłeś?
Pokazuje wiadomości od 1 do 25 z 25
Informacje o użytkowniku udarr

Podstawowe informacje

Wiek
31
Informacje o użytkowniku udarr
Skąd:
Wrocław

Podpis


Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.

Statystyki


Wszystkich postów
Wszystkich postów
9,350
Postów dziennie
1.58
Wiadomości
Wszystkich wiadomości
25
Najnowsza wiadomość
22-06-2018 22:57
Informacje ogólne
Data rejestracji
13-01-2008

2 Kumple

  1. haxigi haxigi jest teraz offline

    Bezzębny Paranoik

    haxigi
  2. wootang wootang jest teraz offline

    Notoryczny Miotacz Postów

    wootang
Pokazuje kumpli od 1 do 2 z 2
Strona 1 z 33 12311 ... OstatniaOstatnia

10-12-2022

  • 18:23 - Aver wspomniał o udarr w temacie ukryty

28-08-2019


29-06-2019


20-04-2019


28-01-2019


18-01-2019


08-01-2019


06-01-2019

  • 13:32 - udarr wspomniał o Master w temacie Góry
    Master ; A tak bliżej wro...

01-01-2019


22-11-2018


31-10-2018


18-09-2018


16-09-2018


13-09-2018

  • 17:04 - udarr wspomniał o Pumpkin w temacie matemaks
    ...8038?&start=100 Pumpkin; pamiętam dr Jacka,...

11-09-2018


29-08-2018


27-08-2018


11-08-2018


04-07-2018

  • 15:56 - Sinis wspomniał o udarr w temacie Usunięte posty


Strona 1 z 33 12311 ... OstatniaOstatnia
No results to display...

Osiągnięcia użytkownika - 1 Osiągnięcia

Obrazek Opis
Medal Dziesięciolecia Medal Dziesięciolecia
Wyjątkowe odznaczenie z okazji dziesiątych urodzin Torga.
Przyznano: 26-09-2013, 18:34
Powód: Zajęcie drugiego miejsca w konkursie na 10-lecie Torga.