czy od małego byłeś zamykany w piwnicy? bo nie widzę innego wytłumaczenia tak niskiego wyniku
Wersja do druku
jak będę szukał miejsca na emigrację to zdecydowanie odrzucę koło podbiegunowe, nie wiedziałem że tam mają takie problemy
Ostatnio z ciekawosci badanie zrobilem i wyszlo mi 16 nie pamietam w czym to sie podaje. Internety podpowiadaly, ze w Polsce do 4k granica dziennie zeby brac, z drugiej strony, u nas mocno zanizone to jest i spokojnie bezpieczna dawka 10k. Tylko chyba przy tych 10k juz trzeba brac witamine k zeby czemus tam zapobiegac.
Narazie kupilem lek witamida d 4k i za 3 miesiace zrobie badanie zobacze czy cos dalo czy faktycznie musze wieksza dawke brac.
No a u nas to z samobójstwami przez ostatnie półtora roku też nie jest zbyt kolorowo. Nie łączyłbym tego z niedoborem wit d3, tylko z przyczynami gospodarczymi, ale prawda jest taka, że korpo szczury i emeryci z zaslonieta twarza tez w okresie jesienno-zimowym maja tego slonca znikome ilosci
haha kurwa ilu odpalencow sie na forum aktywowalo nagle w czasach corona SWIRUSA hehe SWIRUS kumasz to jest pojebane, myslisz sobie, ze tu normalny tibijczyk, moze byc pierdolniety ale tibijczyk, a tu sa jacys kurwa illuminaci pierdoleni xD
dość intensywny tryb życia w liceum w okresie listopad - luty
do szkoły szedłem jak było ciemno, przez zajęcia pozalekcyjne wracałem też jak było ciemno xD. sobota odsypianie tygodnia + pójście na imprezę, a w niedzielę większość dnia w autobusie bo wyjazd na mecz xD
i jakoś tak wyszło
brak snu i słońca, stres i chyba to przez to