no w sumie
te 40 kcal na 100ml gdzie srednio wypijasz 1l +
mysle ze te 400 kcal wydala sie z moczem a kcal z kebab z kupom a brzuch kolesia (zdecydowanie nie spowodowany nadmiarem kcal) to fenomen medyczny
pozdrawiam
Wersja do druku
40 kcal? A kto Ci to powiedział? Przecież każde piwo ma inną kaloryczność, bo to zależy od:
a) cukrów resztkowych, ich ilości i rodzaju - dekstryny, maltoza
b) alkoholu - główny czynnik jeżeli piwo jest mocno odfermentowane - vide wszystkie tyskacze i inne żuberki
Reszta związków jest pomijalna.
"Piwosze" są grubi, bo tylko piją i wpieprzają kiełbaskę z grilla przy okazji nie ruszając się♥w ogóle - chyba, że z TV do lodówki.
Co do rzekomej kaloryczności to 500ml wódki ma 1000kcal :) Nie widzę grubych meneli.
mozna bez problemu przyjac 40 kcal jako srednia ilosc wsrod popularnych piw, wiec pierdoly typualboCytuj:
40 ??? kto co to kto cie to powiedzial przecie hujneken ma 42 !!!!
mozesz sobie w buty wsadzic bo takie naginanie realiow nie przejdzie nawet w tvnCytuj:
no ja se uwazylem mojego wykwintnego browara z kewiorem i najlepszego sortu meltoza i ma 20 kcal, cos mnie klamiesz
a ja widze mase grubych meneli? i co teraz
i pija tez piwo !!!
z twojego postu ogolnie wynika, ze te wszystkie badania to jakies wybryki ludzi, ktorzy chca wprowadzic innych w blad ale ty wiesz lepiej i nas uswiadomisz, ze kalorycznosc alkoholu to mit
proponuje ci taki test
ustal dokladnie na jakim poziome kcal bedziesz na 0 (chwile to zajmie, bo sporo zalezy od organizmu)
jak juz znajdziesz odpowiedni poziom kcal to pij 2 ciemne piwa dziennie
widzimy sie jak sie spasiesz
Kup sobie trx i co drugi dzień rob interwaly jak nie chcesz z domu wychodzić
No i ogranicz kebaby...
A czym się różni kaloryczność ciemnego od jasnego?
Co do osobistej wrzutki, piję i jakoś nie widzę, żebym się♥"spasł", raczej mam niedowagę. Jeżeli człowiek faktycznie ma jakiś wysiłek, a nie pompuje ciężarki na siłowni i szuka djety cud to nie ma prawa być gruby, no, chyba, że na prawdę się stara.
Piwa, które ja warze mają zazwyczaj 1,5-5% cukrów co daje 1,5-5g/100ml, czyli 7,5-25gWW, czyli 30-100kcal z samych cukrów. A ogólnie posługiwanie się kaloriami jest z dupy pomysłem.
wegiel kamienny tez ma kcal a jedzac go nie tyjemy :D
przestudiuj sobie łbie pojecie kalorii
kaloria kalorii nie równa
np 100 kcal z węglowodanów i 100 kcal z białek niby to samo, bo to i 25g wegli i 25g bialka ma 100 kcal, ale zaraz, organizm zużywa więcej energii do strawienia białka, więc mamy większy wydatek energetyczny, więc niby te same kalorie ale bardziej się zmęczysz trawiąc 100kcal z białka niż 100 kcal z węgli
tak samo iny przykład 100g węgli z czekolady i 100g węgli z owoców, niby to i to węgle, ale przemielone i upchnięte będą zupełnie inaczej - już mówiąc tak na chłopski rozum
18 lat byłem gruby ale ostatnio odkryłem jeden prosty trick mam dietę i nie jem z nudów + siłownia i waga sama leci w dół
I zanim spytacie, tak, trenerzy personalni mnie nienawidzą
Uważasz przez to, że lepiej nie liczyć kcal tylko makrosy?
@Byczek ;
skuj dupe i zalatwione, byczek ci opowie co i jak w temacie
Najlepiej przyda się dobra szkoła kitesurfingu. To jest dopiero wyczerpujący sport i spalający kalorie.