Temat: Luźne rozmowy na siłce

masakra :D Na chuj wam te kursy ?Lepiej kupić 10kg indyka. Ja jak sie uczyłem technik to sie podbijało do starych wyjadaczy " Kolego czy mógłbyś mi pomoc itd" i z checia pomagali. A tu ciagle sie czyta ze chcecie na kursy lazic :D Naprawdę nie macie ogarnietych ludzi na wlasnych silowniach ?

5 zł za wejście jednorazowe? nie ma szans
a bez umowy (zwykły karnet na msc bądź jednorazowe wejścia)
-klub forma (srodmiescie, jedności narodowej)
-pumafit (psie pole, sołtysowicka)
-fitness world (obok kromera)

Teraz przeprowadziłem się w pobliże sky towera i nie ma tak dobrze z tego co widzę, ale za 59 zł msc mam karnet be active (bez umowy żadnej) a na nim wejściówkę do 16:30 do klubów w całej Polsce więc też jest git

a nie wpadles na to ze takie kursy daja pewne uprawnienia?

W poniedziałek idę na pobranie krwi, chcę sprawdzić dokładnie moją tarczycę, będę badać T3, t4, atpo, atg. Powinienem się jakoś do tego przygotować?

Tak i później co drugi jest "trenerem personalnym" a potrafi tyle co nic. A najlepsze jest to, że najwięcej jest gości co od początku chodzenia na siłownie wbijają igłę i uczą naturali jak się ćwiczy. No litości co gość może wtedy wiedzieć o naturalnej kulturystyce?

Klub forma szanuję i polecam.

No np. do czego ? Do zalozenia konta na fb z nazwa trener personalny itp ? Bez żartów prosze bo to pytanie bardzo powazne. @Pan Ryba ; :P

nie wiem, ale wiekszosc spoleczenstwa nie jest taka kumata jak ty szeryfie i bardziej ufaja komus kto ma jakis tam kurs trenera

to tez zalezy - jest duzo trenerow z papierami a wygladaja jakby sami potrzebowali trenera
twoje cialo jest twoja wizytowka

ludzie pomozcie bo czuje ze cos zjebalem
zapisalem sie do pure i po treningu zauwazylem ze sa wolne foam rollery chcialem sprawdzic jak to dziala rolowalem sobie dwuglowe i lydki i tak przejezdzajac z lydki na dwuglowe postanowilem ze poroluje sobie te sciegna za kolanem i od tamtej pory cos mi sie zjebalo w lewej nodze mam taki blokujacy bol promieniujacy przez cala noge w dol nie moge zrobic sklonu w dol ani naciagac dwuglowych i czuje jakas taka niestabilnosc

rozchodzi sie wszystko od tego podkolanowego