Reklama
Strona 82 z 641 PierwszaPierwsza ... 3272808182838492132182582 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 1,216 do 1,230 z 9614

Temat: Luźne rozmowy na siłce

  1. #1216
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    32
    Posty
    12,597
    Siła reputacji
    25

    Domyślny

    clen bez antykatabolika w formie testa, powodzenia
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus

  2. #1217

    Data rejestracji
    2009
    Posty
    2,584
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Chcesz bic clen z johom na offie jeszcze podczas kontuzji i po przerwie xd?? Gruby sie zrobiles bo zarles i aktywnosc sie zmniejszyła, jakbys sensowniej jadł to by ciałka nie przybyło.
    Ogarnij jedzenie a co do ćwiczeń to rób to co możesz co nie obciąża tej ręki imo ale co do cwiczen itd to są tu mądrzejsi może cos podpowiedzą wiecej

  3. Reklama
  4. #1218
    Avatar Maroco
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Mannheim
    Posty
    64
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    No a co w tym niedobrego mam okazje porobic "aeroby" czy jak tam to sie nazywam a wrecz jestem zmuszony. PS waze teraz 95 kg +- przy 176 wz wiec jest troche mnie ale dodam ,ze jak wzialem sie ´na powaznie za trening czyli od tego roku to wazylem 127 kg. Zawsze bylem gruby od malego ale dosc krepki i sprawny fizycznie i znajac swoj organizm uwazam ze wage u siebie moge stracic tylko regularnym i zdrowym odzywianiem i ciezkim treningiem a clen to tylko dodatek.
    Ostatnio zmieniony przez Maroco : 20-08-2016, 17:23

  5. #1219
    Avatar LuCzeK
    Data rejestracji
    2006
    Posty
    519
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    @Byczek ; w jakich dawkach brales 5htp ?

  6. #1220
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    32
    Posty
    12,597
    Siła reputacji
    25

    Domyślny

    50mg
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus

  7. #1221
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,395
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    10x10 100kg
    5x 120kg
    5x 130kg
    5x 140kg
    Łącznie 11 950 kg w przysiadach
    5x5 100kg
    5x5 110kg
    Łącznie 5250kg w ciągach rwaniowym chwytem
    5x10 50kg
    5x8 50kg
    łącznie 4500kg w wyciskaniu nad głowę
    Kolejne 2-3 tony w accessory work

    Yolo

  8. #1222

    Data rejestracji
    2008
    Posty
    238
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    Cytuj Aver napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    10x10 100kg
    5x 120kg
    5x 130kg
    5x 140kg
    Łącznie 11 950 kg w przysiadach
    5x5 100kg
    5x5 110kg
    Łącznie 5250kg w ciągach rwaniowym chwytem
    5x10 50kg
    5x8 50kg
    łącznie 4500kg w wyciskaniu nad głowę
    Kolejne 2-3 tony w accessory work

    Yolo
    samobójca

  9. #1223
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,395
    Siła reputacji
    19

    Domyślny


  10. #1224
    Avatar Mysterious Boy
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Venezuela
    Wiek
    30
    Posty
    2,503
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Siłka prawie skończona, ogólnie z remontu jestem zajebiście zadowolony. Dzisiaj jeszcze stojak dojdzie i na te lustro czekać będę.
    W końcu wracam na mega kurwie.

  11. #1225
    Avatar haxigi
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Chodzież
    Wiek
    33
    Posty
    5,820
    Siła reputacji
    22

    Domyślny

    Cytuj Mysterious Boy napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Siłka prawie skończona, ogólnie z remontu jestem zajebiście zadowolony. Dzisiaj jeszcze stojak dojdzie i na te lustro czekać będę.
    W końcu wracam na mega kurwie.
    poka foto jak to wygląda

  12. #1226

    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    c==3
    Wiek
    31
    Posty
    2,060
    Siła reputacji
    20

    Domyślny




    ktos tutaj pracowal albo wie ile sie zarabia w takiej miejscuwce z suplami? nudzi mnie troche korpo, ale nie sondze, zeby bodyhaus byl w stanie zaoferac taki pioniondz

    aczkolwiek warto zapytac XD

  13. #1227
    Avatar Elite Hunter
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    1,156
    Siła reputacji
    14

    Domyślny

    @Byczek ; chyba robil

  14. #1228
    Avatar Mysterious Boy
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Venezuela
    Wiek
    30
    Posty
    2,503
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    @haxigi ;

    Przed:

    Załącznik 353430

    Załącznik 353431

    W chwili obecnej:

    Załącznik 353432

    Załącznik 353433

    Załącznik 353434

    Załącznik 353435


    Do tego dojdzie wspomniane lustro na przeciwko ławeczki (obok wyciągu) 150cm/100cm oraz worek bokserski tam w rogu gdzie jest piłka gimnastyczna. No i jakieś graffiti związane z siłownią albo coś w ten deseń na tej ścianie gdzie jest ławka. A no i drążek taki mocowany do ściany bo jak narazie mam rozporowy ale jest w TRRAAGGIICCZZNNYYMM stanie

    Na dniach jebne jeszcze 2 komplety mat oraz zmienie te dwie ogromne 20kg betony na żeliwne. Maty mają taki kolor bo chodziłem po nich i trochę ujebałem ale są czarne po wyczyszczeniu XD
    Ostatnio zmieniony przez Mysterious Boy : 22-08-2016, 17:37

  15. #1229

    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    c==3
    Wiek
    31
    Posty
    2,060
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    na tym racku rozumiem, ze bedziesz siadal, plaska i w gratisie skos? bo nie widze z tej perspektywy jak jest regulowany

    szanuje za realizacje pomyslu

  16. #1230
    Avatar kloniq
    Data rejestracji
    2008
    Posty
    938
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    luksus, u mnie w piwnicy bardziej piwniczny klimat, szkoda mi bylo ladowac kasy w panele itp. wolalem w obciazenie to wlozyc

Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9947
    Ostatni post: 22-04-2024, 15:32
  2. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2575
    Ostatni post: 30-01-2024, 19:16
  3. Odpowiedzi: 2506
    Ostatni post: 22-05-2022, 16:22
  4. Luźne rozmowy na siłce - archiwum
    Przez chemik w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 39179
    Ostatni post: 09-06-2016, 11:14
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •