Reklama
Strona 560 z 641 PierwszaPierwsza ... 60460510550558559560561562570610 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 8,386 do 8,400 z 9614

Temat: Luźne rozmowy na siłce

  1. #8386
    konto usunięte

    Domyślny

    dobre takie stronglifts dla kawalera co cale zycie przesiedzial przy tibijce i chcialby przestac wazyc 25 kilogramow i jakies mienso nalozyc na siebie?
    moze jest cos lepszego niz program strikte dla sily, ktora przyznam szczerze mam w kutasie??

  2. #8387
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,375
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Cytuj Panic napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    dobre takie stronglifts dla kawalera co cale zycie przesiedzial przy tibijce i chcialby przestac wazyc 25 kilogramow i jakies mienso nalozyc na siebie?
    moze jest cos lepszego niz program strikte dla sily, ktora przyznam szczerze mam w kutasie??

    Nie.
    Tak.

  3. Reklama
  4. #8388
    konto usunięte

    Domyślny

    prosze sie podzielic tą wiedzą!!

  5. #8389
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,375
    Siła reputacji
    19


  6. #8390

    Notoryczny Miotacz Postów Jaanek jest teraz offline
    Avatar Jaanek
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Siemianowcie Śląskie
    Wiek
    30
    Posty
    1,412
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    When will people learn the truth about how melanopsin works with leptin to control inflammation in your TCA and urea cycle using UCP2 via SUNLIGHTS instruction manual? Sad, but he trained in INDOOR gyms, ate a VERY UNSEASONAL DIET, had hypertrophied muscles which worsening his mitochondrial strain, those gyms was loaded with artificial blue light/nnEMF, making the wrong kind of free radicals that destroyed the proteins, lipids, and carbohydrates inside of him while his facade was that of a cartoon character. He didn't pay attention to his light environment at all. He destroyed his melanopsin/melatonin. IF you still believe that exercise, food, and supplements are the answer to optimal health, you need to really move on from my page here. It is now blatantly obvious that the food gurus have missed SOMETHING HUGE buried in our skin, eyes, and subcutaneous fat that runs the programs in our mitochondria. Repairing your environment must come first when you choose to optimize your health. You know what is disrespectful? When you FAIL yourself. You must go all in for you. If you are not good enough for you who in the hell are you good for? If you chose not to question the principles he advocated for himself right now, is unwise. It is the perfect time to reflect. What he advocated became HIS FAILURE. He seems to have gotten certain things right, but the not the BIG things that matter. Being an "out of season carb" eating bodybuilder in a blue-lit microwaved world is a prescription for mitochondrial disaster based upon what WE NOW KNOW ABOUT MELANOPSIN. Do not let it be yours. You must look deeper. His lack of awareness and judgment killed him and it might kill others who believe him. Your job is to do your own due diligence and if you cannot realize that living the unexamined and underexplored life. If your job is to look and live short do what he said........if you want to remain alive and healthy learn about light, water, and magnetism and how melanopsin and leptin really work to keep your healthspan viable.
    ?

  7. #8391
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,375
    Siła reputacji
    19

    Domyślny


  8. #8392
    Avatar Pumpkin
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    3,036
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Ćwiczę już długo na siłce i SW. Nigdy nie robiłem żadnych badań. Gdzie na śląsku (katowice i okolice) najlepiej coś takiego zrobić? Chicałbym wiedziec jaki mam poziom testosteronu, kortyzolu i witaminek i co tam jeszcze jest istotnego. Pomocy pls.
    Cytuj wampiirr napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Leki które aktualnie mają wartość 200zł, po refundacji płacimy 50 zł, a za Korwina będą kosztowały 10zł. Bardziej tak

    Cytuj wampiirr napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    (...)bo był honorowym rycerzem w porównaniu do tego gościa, który oddał bez walki zamek.

  9. #8393
    Avatar Pingwinq
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    29
    Posty
    5,288
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    W każdej przychodni, najlepiej iść wcześniej do rodzinnego i powiedzieć że słabo się czujesz czy coś i żeby dał skierowanie na badania, to wtedy za podstawowe nie zapłacisz, tylko za dodatkowe jak testosteron itd.

  10. #8394
    Avatar Pumpkin
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    3,036
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    dobra a jakie rzeczy z tych dodatkowych są najważniejsze? w ogóle fajnie jak by ktoś polecił konkretne miejsce gdzie jest tanio albo porządnie to robią
    Cytuj wampiirr napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Leki które aktualnie mają wartość 200zł, po refundacji płacimy 50 zł, a za Korwina będą kosztowały 10zł. Bardziej tak

    Cytuj wampiirr napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    (...)bo był honorowym rycerzem w porównaniu do tego gościa, który oddał bez walki zamek.

  11. #8395
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    32
    Posty
    12,588
    Siła reputacji
    25

    Domyślny

    jak jesteś zatrudniony i ubezpieczony to zainteresuj się jakie ub masz wykupione, ja lece na pzu opieka komfort + i idę tam do jednej z placówek (która obsługuje to ub) np "medical beta" i mówię Pani Doktor, że biore sterydy i chce sobie zrobić wszystkie hormony i wszystko co tylko mają w ofercie a ona bez gadania daje mi skierowanie, bo moje ubezpieczenie to obejmuje, ide budynek obok Pani pobiera mi krew i zwykle na drugi dzień z rana mam już wyniki na necie lub do odbioru osobiście, nic za to nie płacę, bo mam wykupiony ten pakiet (kosztujący defacto 80zł chyba - pomijam, że mam w tym specjalistów, rentgeny, rezonanse itp w ciągu 5 dni)

    Jeżeli jesteś jebanym nierobem to idziesz do np alabu albo diagnostyki i robisz sobie pakiet tarczycowy, profil lipidowy, pakiet na wątróbke, test wolny, całkowity, estradiol, prolaktyne, morfologie, polecam też ogarnąć sobie cukier i insulinę, jak masz stresujacy tryb życia to sprawdz też kortyzol i to chyba tyle

    @Pumpkin ;
    Ostatnio zmieniony przez Byczek : 02-10-2018, 12:19
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus

  12. #8396
    Avatar Pumpkin
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    3,036
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    oki, wielkie dzięki. W korpo mam jakiś system, ludzie mówią że nawet spoko ale nigdy z tego nie korzystałem to jak już wiem co powinienem posprawdzać to znajdę placówkę co robi te badania co wymieniłeś.
    Cytuj wampiirr napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Leki które aktualnie mają wartość 200zł, po refundacji płacimy 50 zł, a za Korwina będą kosztowały 10zł. Bardziej tak

    Cytuj wampiirr napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    (...)bo był honorowym rycerzem w porównaniu do tego gościa, który oddał bez walki zamek.

  13. #8397
    konto usunięte

    Domyślny

    a
    Przysiady 5x5
    Wyciskanie Leżąc 5x5
    Wiosłowanie 5x5
    Biceps sztanga 3x8

    b
    Martwy Ciąg Klasyczny 5x5
    Wyciskanie Żołnierskie 5x5
    Podciąganie podchwyt wasko 5x5
    Dipy 3x8
    Biceps sztanga 3x8


    moze byc dla nowocioty i suchoklatesa czy do smietnika to wypierdolic
    te dipy i biceps to chyba miala byc superseria czy cos takiego ze bez przerwy napierdalam......
    Ostatnio zmieniony przez Panic : 04-10-2018, 18:19

  14. #8398
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    32
    Posty
    12,588
    Siła reputacji
    25

    Domyślny

    Cytuj Panic napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    a
    Przysiady 5x5
    Wyciskanie Leżąc 5x5
    Wyciskanie Zolnierskie 5x5
    Francuz lamana 4x8

    b
    Martwy Ciąg Klasyczny 5x5
    Wioslowanie sztanga 5x5
    Podciąganie podchwyt wasko 5x5
    Biceps sztanga 4x8


    moze byc dla nowocioty i suchoklatesa czy do smietnika to wypierdolic
    te dipy i biceps to chyba miala byc superseria czy cos takiego ze bez przerwy napierdalam......
    poprawilem jak juz to tak
    @Panic ;
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus

  15. #8399

    Notoryczny Miotacz Postów Jaanek jest teraz offline
    Avatar Jaanek
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Siemianowcie Śląskie
    Wiek
    30
    Posty
    1,412
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Cytuj Byczek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    poprawilem jak juz to tak
    @Panic ;
    imo dobre było

    wl + wiosło
    i
    wyciskanie + podciaganie


    wyciskanie stojac i lezac angazuje te same miesnie, a chcemy fbw, a nie split

    do tego podciaganie po martwym i wiosle jest imposibru

  16. #8400
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    32
    Posty
    12,588
    Siła reputacji
    25

    Domyślny

    ja to zainterpretowalem bardziej jako push pull do fbw temu daleko....te same miesnie? kurwa nie wiedzialem ze od WL mozna miec bary jak kule armatnie ;/
    @Jaanek ;
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus

Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 3 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 3 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9946
    Ostatni post: 08-04-2024, 13:08
  2. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2575
    Ostatni post: 30-01-2024, 19:16
  3. Odpowiedzi: 2506
    Ostatni post: 22-05-2022, 16:22
  4. Luźne rozmowy na siłce - archiwum
    Przez chemik w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 39179
    Ostatni post: 09-06-2016, 11:14
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •