Temat: Luźne rozmowy na siłce

jak powstrzymac pierdy po owsiance?
rano wjezdza 100g owsa, 300-350ml mleka + pol miarki bialka, po wypiciu leci kawa

bączury są calutki dzień, bardzo bym nie chciał go zmieniać bo się przyzwyczaiłem i poza pierdami jest spoko

bralem debutir nie czulem zadnej roznicy

Mam lordozę i barki wypchnięte do przodu. Chciałbym to chociaż trochę skorygować, bo zdaję sobie sprawę, że mogę się nie wyprostować całkiem w tym wieku, chyba że się mylę. Ktoś może polecić jakieś ćwiczenia albo źródło konkretnej wiedzy? @chemik ;

Dlaczego trace pamiec i ciagle czuje sie zajebany jak po dobrym wiadrze, inaczej nazwalbym to wczorajszym? na przyklad wczoraj bylismy na grillu, wypilem sobie 3piwa, nie mialem zadnej wielkiej fazy, smialismy sie i rozmawialismy normalnie, nakrecalem duzo tematow i przyszedl moment, ze poszedlem sie odlac i potem po 5minutach zaczalem ciagle przysypiac i nie moglem tego ogarnac, jak wszyscy wracalismy do siebie to jak wstalem nie pamietalem drogi ani tego jak wszedlem na chate, dopiero po jakims czasie zaczalem sobie wszystko przypominac i laczyc te czarne dziury, teraz np pamietam dokladnie cala droge ale rano nic, ogolnie mam mega problem podniesc sie z rana, dobrze, ze mam teraz wolne bo przesypiam kazdy budzik i wstaje dopiero o 9-10, odmulam sie dopiero z tego letargu, gdy napije sie wody, nie powiedzialbym, ze mi czegos brakuje bo biore supple i jem normalnie, na co sie zbadac? nie specjalnie chce mi sie isc z tym do lekarza bo juz widze te ich zjebane miny, gdy im o tym mowie. Mam tez takie momenty, ze moge wszystko i roznosi mnie energia, by chwile pozniej lezec wycienczonym i totalnie bez sil, robilem juz dokadnie tarczyce, krzywa cukrowa i wszystkie bajery, wszystko jest w normie i nie ma zadnych objawow, pisac testament?