Luźne rozmowy na siłce

Byczek · 20-06-2017 22:47

niestety xD

**Jerem** · 20-06-2017 23:05

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

niestety xD

Niestety, i teraz Pani Byczkowa ma spore kłopoty z chodzeniem?

haxigi · 21-06-2017 02:26

Pelikan napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Jakby nie to że do przejechania cała polska to sam bym wpadł xD

skąd jesteś?
powiedz, że z rzeszowa to ci zajebie gonga xD

jaxi · 21-06-2017 02:44

kurde fajnie by było wejść na bombę ale tak myślę, że przecież teraz to nawet nie ćwiczę lol

Xat4Gamers · 21-06-2017 07:42

a po co cwiczyc? halo, przeciez na bombie bicki same rosna, no co Ty???

udarr · 21-06-2017 08:30

btw tak zauważyłem Twoją sygnaturkę, to jak się skończyło z Plutonem, jego ćwiczeniem i tym hajsem?

Byczek · 21-06-2017 08:47

t5+joha od 3 dni, myślę nad clenem 2on1off 40mcg jeszcze, ale nei wiem czy dawac bo pali sie fat pieknie... areo 25-35min ed, 0 interwalow,

rosen · 21-06-2017 08:50

ten moment gdy widzisz swoje odbicie w lustrze i fotke byczka

Byczek · 21-06-2017 09:14

a idz pan w chuj dobrej klasy auto bym kupil za te pieniadze co w siebie wkladam ;dd

obecna miska

5 jaj + 3 plastry boczku <- wszystko na 5-8g oliwy z oliwek
220-250g miecha + 70g ryzu + 8g lnianego
220-250g miecha + 70 ryzu + 10 kokosa (wiecej soli-pre wo)

trening, po treningu 50g izolatu

220-250g miecha + 150g ryzu

i na noc roznie ostatnio wjezdza owsianka 80g platek, 40g cornflakes, 40-50 izolatu i 20-40g masla orzechowego, wiadomo slodziku i cynamonu do oporu

w ciagu dnia jak ssanie dojadam 1-2 owoce, ale efka skutecznie tlumi ten najgorszy apetyt

Merinksban · 21-06-2017 11:50

udarr napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

btw tak zauważyłem Twoją sygnaturkę, to jak się skończyło z Plutonem, jego ćwiczeniem i tym hajsem?

@udarr ;
Ani kasy dla użytkowników, ani mięśni na plutonie.

Elfis Przemo · 21-06-2017 13:23

Merinksban napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

@udarr ;
Ani kasy dla użytkowników, ani mięśni na plutonie.

z tego miejsca przypominam, ze nam uzyszkodnikom wisi sie jeszcze bejc za slynny konkurs w 2014 roku XDD
pluton nr2 do dojechania ;]

Byczek · 21-06-2017 13:53

ale to ja zly, bo nie oddalem mu izoteku

Avatar221 · 21-06-2017 15:44

Proste pytanie, czy przy przyjmowaniu izolatu białka stosować się do polecanych dawek na opakowaniu czy spożywać ilość odpowiednią do wagi/wieku?
BCAA jest wydajniejsze przyjmowane przed czy po treningu?

Czy kiedykolwiek istniało coś takiego jak przetrenowanie jeżeli nie jestem żadnym zawodnikiem ale lubie trenować 4 razy w tygodniu?

Byczek · 21-06-2017 15:50

Avatar221 napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

izolatu białka stosować się do polecanych dawek na opakowaniu czy spożywać ilość odpowiednią do wagi/wieku?

odpowiednia do Twojego zapotrzebowania

Avatar221 napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

BCAA jest wydajniejsze przyjmowane przed czy po treningu?

przed dawki tak 15-20g

Avatar221 napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Czy kiedykolwiek istniało coś takiego jak przetrenowanie jeżeli nie jestem żadnym zawodnikiem ale lubie trenować 4 razy w tygodniu?

przetrenowanie istnieje ale 4x w tyg przy ogarnietym zarciu i suplementacji to przetrenowanie Ci nie grozi

Elfis Przemo · 21-06-2017 15:53

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

ale to ja zly, bo nie oddalem mu izoteku

najpierw to lepiej gfbki oddaj pzdr ;]]

haha

Temat: Luźne rozmowy na siłce

Narzędzia tematu

Oceń ten temat

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Luźne rozmowy na tematy serwera

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na siłce - archiwum

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania