xD
no i na ostatnie dni kaloryczność poszła z 4600 na 4900 ciezko juz mi zmiescic to, dorzucilem berberyne i troche podkrecilo metabolizm
Wersja do druku
rzuci ktoś okiem? dodam, że od 3 miesięcy nie trenuję wcale, wcześniej forma była super
Załącznik 359907
naszła mnie refleksja zeby powiedziec, że to jest zapis chemiczny Twojej osoby.
Te tabelki wiecej o Tobie mówią niz zdjecie
No o sylwetce w sumie nic nie mowią tak naprawde a takei wyniki moze miec janusz z bfem 15%
Co do wyników no to patrząc na ramki to wzorowe ale wiecej nie wypowiem sie bo nie znam sie na tym na tyle zeby interpretowac to.
A co skłoniło cie do takich szczegółowych badan jakis problem czy po prostu miales mozliwosc po taniosci zrobic?
ile takie badanie, z 300-400zl kosztuje ?
Wiecej w chuj by kosztowalo xd mogles d3 zrobic jeszcze
D3 łykam ostatnio, więc nie wiem czy jest sens
progesteron o 0.02 od górnej granicy, ale to i tak nawet gdyby przekroczyło, to nie jest jakaś wartość do strachu.
voucher na 50zł do bulkpowders + osobna zniżka na 25% na wszystko w sklepie.
Jak ktoś chce to PW.
PS. Wszyscy poza Plutonem.
@edit
@Saguaro ;
dostał :)
koniec masy, tniemyyyyyyyyyyy
http://puu.sh/vC48z/b97f844934.jpg
@Filia the Dragon ;
jak sie nazywa ten fizjo którego kiedys polecałes?
Wątpię żebym kogoś polecał
Wysłane z mojego GRACE przy użyciu Tapatalka
ktos zna cos dobrego prywatnie w Krk?
jak obliczyc zapotrzebowanie na kcal przy hehe redukcji. Na fabrykasily wyszlo mi 2.7k-3kkcal. Jem srednio koło 2.5k(musze zaczac liczyc) i chyba stanalem w miejscu albo mi sie wydaje. O ile teraz obciac? Waga 85kg, cwiczenia to street workout(srednia intenywnosc) + 3 x interwały w tygodniu