Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
1 - Przysiad: 5x5 - 80kg
2 - Podciąganie +10kg - 5x5
3 - Wyciskanie Leżąc: 5x5 - 70kg
4 - Wiosło sztangą w opadzie: 5x5 - 85kg
2 - Podciąganie +10kg - 5x5
3 - Wyciskanie Leżąc: 5x5 - 70kg
4 - Wiosło sztangą w opadzie: 5x5 - 85kg
Zakładki