Witam od roku regularnie ćwicze ciężarami i musiałem się przeforsować ponieważ na prawym nadgarstku wyskoczyła mi torbiel galaretowata gdyby nie to że jestem leworęczny pomyślał bym że to przez masturbancje ale to nie ważne. Z ganglionem załatwie sprawe we wrześniu i tu pytanie czy dalej mogę ćwiczyć tak jak przedtem na pełnych obrotach czy to tylko może skutkować pogorszeniem się stanu nadgarstka ? Czy może powinienem zainteresować się inna forma ćwiczeń np . street workout na który mam ostatnio faze ?
Zakładki