Reklama
Strona 3 z 3 PierwszaPierwsza 123
Pokazuje wyniki od 31 do 39 z 39

Temat: Ćwiczenia dla osoby otyłej

  1. #31
    Avatar Kruzio
    Data rejestracji
    2009
    Posty
    93
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Cytuj Jah-Jah napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    btw. utyłeś
    To prawda, ale cieszę się z tego. 68kg było spowodowane głodówką, teraz jest stabilnie.
    Złota Lista Cytatów


    Macintosh:
    "kadra prezentuje poiom forum forum prezetuje poziom kadry "

  2. #32
    Avatar Vailandur
    Data rejestracji
    2016
    Położenie
    Nie
    Posty
    7,524
    Siła reputacji
    14

    Domyślny

    Cytuj KiNa20 napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Polecam na samym początku zacząć od deficytu kalorycznego, spacerów, a później od bardziej wymagających ćwiczeń np. z yt, jazdy na rowerku itp. Jeżeli zaczniesz wykonywać ćwiczenia nieodpowiednie do swojej masy ciała- możesz nabawić się kontuzji :/ Polecam poczytać więcej o samym deficycie oraz o tym dlaczego trudno zrezygnować nam np. z czekolady https://perso.in/blog/dlaczego-trudn...i-wobec-pokus/ Życzę powodzenia i wytrwałości :)
    Super stronka z ciekawymi poradami. Dostałem nawet darmowy poradnik dietetyczny w pdf. Tylko nie wiem dlaczego, ale przestały mi działać passy do mojego konta w tibi, ale to nic nie szkodzi, teraz już nie mam czasu na jakieś głupie gry ;)
    Cytuj lipek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    co myslicie o takim tatuazu psimek i tibiarz77 trzymaja sie za rece a nam nimi lata profesorek na wozku

  3. Reklama
  4. #33
    Avatar Smok_Galana
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Oberschlesien
    Posty
    3,320
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Ja jebie chłop miał 100 kg przy 180cm. Ja mam 107 przy 190 i nigdy lepszego brzucha nie miałem
    Zanim mnie obrazisz uświadom sobie że jestem psycholem.

  5. #34
    Avatar boryss
    Data rejestracji
    2011
    Położenie
    We daj reputka
    Wiek
    26
    Posty
    2,561
    Siła reputacji
    14

    Domyślny

    Cytuj Smok_Galana napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Ja jebie chłop miał 100 kg przy 180cm. Ja mam 107 przy 190 i nigdy lepszego brzucha nie miałem
    mondrego to i fajnie posluchac
    Cytuj Panic napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    kurwa 7 miliardow ludzi na ziemii, kazdy zasrywa instagramy i yt swoim smrodem z nadzieja ze dostanie pieniadze i slawe, nadchodzi moment w ktorym kazdy tworzy jakis kontent a nie ma komu tego konsumowac

  6. #35

    Data rejestracji
    2021
    Posty
    1
    Siła reputacji
    0

    Domyślny

    Skoro nie jesz zbyt dużo, a Twoja waga rośnie to może warto najpierw zrobić badania? Tak naprawdę przed każdą próbą odchudzania, warto zrobić badania, by sprawdzić, czy przyczyna przybierania na wadze nie ma czasami podłoża zdrowotnego :) Zanim więc zaczniesz ćwiczyć, przeczytaj na moim blogu, jakie badania warto wcześniej wykonać https://torg.pl/.

  7. #36
    Avatar wampiirr
    Data rejestracji
    2007
    Posty
    5,864
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj lubię napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Skoro nie jesz zbyt dużo, a Twoja waga rośnie to może warto najpierw zrobić badania? Tak naprawdę przed każdą próbą odchudzania, warto zrobić badania, by sprawdzić, czy przyczyna przybierania na wadze nie ma czasami podłoża zdrowotnego :) Zanim więc zaczniesz ćwiczyć, przeczytaj na moim blogu, jakie badania warto wcześniej wykonać https://lubie.com.pl/jakie-badania-p...aniem-wykonac/.
    Wypierdalaj

  8. #37
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    32
    Posty
    12,556
    Siła reputacji
    25

    Domyślny

    za 2 stowy miesiecznie odmienie twoje zycie
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus

  9. #38
    Avatar moth
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Gdańsk
    Wiek
    38
    Posty
    15,307
    Siła reputacji
    27

    Domyślny

    tak jak odmieniles zycie kasi hmmm

  10. #39
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    32
    Posty
    12,556
    Siła reputacji
    25

    Domyślny

    Cytuj moth napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    tak jak odmieniles zycie kasi hmmm
    nie ze mna te numery cwaniaku ;]]]] zaplac to sie dowiesz
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus

Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Kredyt/pożyczka dla osoby niepracującej
    Przez pawelpawel1313 w dziale Prawo i finanse
    Odpowiedzi: 11
    Ostatni post: 16-04-2015, 20:42
  2. Kredyt/pożyczka dla osoby niepracującej
    Przez pawelpawel1313 w dziale O wszystkim i o niczym
    Odpowiedzi: 3
    Ostatni post: 13-04-2015, 11:01
  3. Ćwiczenia dla pisarzy
    Przez ProEda w dziale Artyści
    Odpowiedzi: 13
    Ostatni post: 03-12-2012, 22:19
  4. Matura explorer intermediate - ćwiczenia
    Przez Lunki w dziale Szkoła i nauka
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post: 20-10-2011, 14:35

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •