nie, jako robol na budowieCytuj:
Pluton napisał
Wersja do druku
nie, jako robol na budowieCytuj:
Pluton napisał
pewnie jeszcze nogi cwiczy i chujowo wyglada w dzinsach, beka z typaxDCytuj:
Pluton napisał
@udarr to w tabletkach czy ze szczykawkami w komplecie?
proszę nie dokuczać początkującemu kulturyście moderatorowi Pawłowi Plutonowi.
Nie jest poczatkujacy, on po raz pierwszy napisal ze zaczyna w 2010.
4 lata stazu, nalezy respektowac.
Domowy sposób na blazy na dłoniach? ew maść? ew jebać to samo przejdzie? ew posypać solą jak boli? ;d
Nic nie robić i hartować się jak mężczyzna
Co to blazy
BlazaCytuj:
ayx~ napisał
Dziewczyna, której matka natura poskąpiła urody.
Jednym słowem brzydka.
XDD
dzis najintesywniejszy trening jaki zrobilem od 1410r...reszta w dzienniku
http://1.bp.blogspot.com/-bMRKkivQdz...bd5o1_1280.jpg
Zgadza się u was?
czyli ze mam niby 320 na mc targac? xD
to chyba przelicznik dla krosfitowcow, ktorzy 100% 1rm w siadzie maja 104kg xDCytuj:
Byczek napisał
polecam bluzy, cieple i dobry material
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.n...af73d1ed352736
przecież to takie kłamstwo że chuj jestCytuj:
Aver napisał
czy to jest dla atg squat? bo u mnie taki powerliftowy przysiad 'zaliczony' to 140 kg a mc 155-160 xD
c&j chciałbym 100 zrobić niebawem to wciąż daleko
ale dla atg przysiadu jest blizej tych przeliczników (nadal uwazam ze mc bardzo wysoko)
atg skłat jest wtedy jak dwójka dotyka łydki - maksymalne zejście na jakie pozwala Ci Twój typ budowy