Reklama
Strona 583 z 641 PierwszaPierwsza ... 83483533573581582583584585593633 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 8,731 do 8,745 z 9613

Temat: Luźne rozmowy na siłce

  1. #8731
    Avatar normalnychopak
    Data rejestracji
    2019
    Posty
    413
    Siła reputacji
    5

    Domyślny

    no dieta kfc zawsze na propsie.

  2. #8732
    Avatar Wawik
    Data rejestracji
    2015
    Położenie
    Białystok
    Posty
    5,220
    Siła reputacji
    13

    Domyślny

    E robiliście se omlety z białkiem? Dałem jajka, mleko, białko, odrobinkę soli ale kurwa wyszedł strasznie suchy. O czymś zapomniałem?

  3. Reklama
  4. #8733

    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Lubin
    Posty
    108
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Cytuj Wawik napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    E robiliście se omlety z białkiem? Dałem jajka, mleko, białko, odrobinkę soli ale kurwa wyszedł strasznie suchy. O czymś zapomniałem?
    O zapitce?

  5. #8734
    Avatar jaxi
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    5,280
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    Bo takie na białku wychodzą chujowe
    Znajdź se przepis na normalny omlet czyli 2 jajka, ze 3 łyżki mąki, 2 banany +miarka białka

  6. #8735
    Avatar Pelikan
    Data rejestracji
    2011
    Posty
    2,288
    Siła reputacji
    14

    Domyślny

    Ja nie używam mąki do omletów, dodawałem białeczko i były spoko. Same białka ubijam, potem do tego żółtka, miareczka białka i jest spko.

  7. #8736
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    32
    Posty
    12,556
    Siła reputacji
    25

    Domyślny

    300g białek jaj
    100g płatek owsianych
    1 banan
    70g skyr naturalny
    25 wpc
    15 tab słodziak
    5g kakao
    3g cynamonu


    Na wierzch masło orzechowe I dżem
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus

  8. #8737
    Avatar Tatasek
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Stalowa Wola
    Posty
    2,358
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Jak sie nazywal ten suplement co pobudza czlowieka bez jakims tam efektów ubocznych? Daje motywacje itd

    Na kfd albo na sfd kiedys widziałem cos takiego

  9. #8738
    Avatar Wawik
    Data rejestracji
    2015
    Położenie
    Białystok
    Posty
    5,220
    Siła reputacji
    13

    Domyślny

    Przedtreningowka, pobudza jeszcze amfetamina ale słabo z motywacją po stosowaniu tego dłuższy czas

  10. #8739
    Avatar matizioom
    Data rejestracji
    2009
    Wiek
    22
    Posty
    10,052
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    jeden prosty suplement na motywacje

  11. #8740
    Avatar Tibiarz
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Tibiantis
    Wiek
    3
    Posty
    15,872
    Siła reputacji
    27

    Domyślny

    Cytuj Tatasek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Jak sie nazywal ten suplement co pobudza czlowieka bez jakims tam efektów ubocznych? Daje motywacje itd

    Na kfd albo na sfd kiedys widziałem cos takiego
    tabletki be power z biedronki

  12. #8741
    Avatar normalnychopak
    Data rejestracji
    2019
    Posty
    413
    Siła reputacji
    5

    Domyślny

    ej ziomeczki bylem se na silowni co nie jak co dzien i z gosciem sobie wyciskalem bo sie do mnie, ze tak powiem "dosiadl". No i ja robie sobie te moje serie 50kg on sobie swoje serie 100kilo i patrzy jak ja robie i mi mowi, ze mam nie prostować do końca łokci jak wyciskam, tylko zostawiać lekko ugięte bo to obciąża stawy. W przysiadach ponoć tak samo mam robić (tzn. nie do końca nogi prostować - lekko ugięte). No nie powiem w wyciskaniu to jeszcze idzie ale przysiady jakoś tak się strasznie chujowo robi XD

    co myślicie o tym prostowaniu łokci ? rzeczywiscie coś tam w necie o tym piszą ale chce znać waszą profesjonalna opinie co nie :D

  13. #8742
    Avatar jaxi
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    5,280
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    Prostuj, ale nie luzuj mięśni, tzn nie opieraj ciężaru na stawach

  14. #8743
    Avatar Tatasek
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Stalowa Wola
    Posty
    2,358
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Cytuj tibia77 napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    tabletki be power z biedronki
    O to to

  15. #8744

  16. #8745
    Avatar Hunted
    Data rejestracji
    2015
    Posty
    1,903
    Siła reputacji
    10

    Domyślny

    a to omleciki za suche a to suplementy bez skutków ubocznych jprdl no pain no gain świry

Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9937
    Ostatni post: 09-03-2024, 11:32
  2. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2575
    Ostatni post: 30-01-2024, 19:16
  3. Odpowiedzi: 2506
    Ostatni post: 22-05-2022, 16:22
  4. Luźne rozmowy na siłce - archiwum
    Przez chemik w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 39179
    Ostatni post: 09-06-2016, 11:14
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •