Reklama
Strona 1 z 3 123 OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 1 do 15 z 45

Temat: Ilość snu

  1. #1
    Avatar Taidio
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Sayonara
    Wiek
    29
    Posty
    20,861
    Siła reputacji
    28

    Domyślny Ilość snu

    Ile potrzebujecie snu by być rano wyspany jak człowiek a nie jak śmieć co ledwo funkcjonuje oraz jakie sa dla was najbardziej optymalne godziny by ten sen był wartościowy
    Ja potrzebuje na pewno więcej niż dzisiaj

  2. #2
    Avatar cigolce
    Data rejestracji
    2016
    Posty
    131
    Siła reputacji
    9

    Domyślny

    4,5h a spie po 3h i jestem niewyspany

  3. Reklama
  4. #3
    Avatar Aureos
    Data rejestracji
    2009
    Wiek
    31
    Posty
    6,608
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    9 +/-
    chcialbym byc wyspany po 5-6h jak niektórzy no ale cóż

  5. #4
    Avatar Astinus
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Łódź
    Wiek
    29
    Posty
    5,066
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    Około 7h jest optymalnie, najlepiej wstaje mi się o 7-8, ale o 7 to ja zaczynam pracę, i śpię około 5h, więc...

  6. #5

    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    30
    Posty
    388
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Ja śpię 5h zasypiam o 2 wstaje o 7

  7. #6
    Avatar Taidio
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Sayonara
    Wiek
    29
    Posty
    20,861
    Siła reputacji
    28

    Domyślny

    Ja jak śpię 5h to później musze se drzemke jebnac bo jestem po prostu nie do życia i dzis pewnie taka drzemke zalicze, ale kurwa te popołudniowe drzemki to są xD budzisz sie 3 godziny później nie wiedząc w jakim uniwersum jestes, jaki jest dzień, która godzina, potem w nocy problemy z zaśnięciem i krąg sie zamyka

    Tak 8h od 23-7 to powiedziałbym ze fajnie, ale lubie siedzieć po nocach i to mnie gubi

  8. #7
    Avatar Vailandur
    Data rejestracji
    2016
    Położenie
    Nie
    Posty
    7,524
    Siła reputacji
    14

    Domyślny

    Wale nosy i nie musze spać

  9. #8
    Avatar Astinus
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Łódź
    Wiek
    29
    Posty
    5,066
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    Cytuj Taidio napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Ja jak śpię 5h to później musze se drzemke jebnac bo jestem po prostu nie do życia i dzis pewnie taka drzemke zalicze, ale kurwa te popołudniowe drzemki to są xD budzisz sie 3 godziny później nie wiedząc w jakim uniwersum jestes, jaki jest dzień, która godzina, potem w nocy problemy z zaśnięciem i krąg sie zamyka

    Tak 8h od 23-7 to powiedziałbym ze fajnie, ale lubie siedzieć po nocach i to mnie gubi
    Dokładnie to. Latem jeszcze fajnie tak się kimnąć, nadal jasno i ciepło jak się obudzisz, dzień trwa dalej, szybko się rozbudzasz i jazda dalej.

    A zimą to nieraz mam tak, że położę się na poltorej-dwie godzinki o 16 i chuj, wstaję na drugi dzień rano xD bo budzę się tak zajebany i tak mi się nic nie chce, że przestawiam budzik kilka raz aż go ostatecznie wyłączam.

  10. #9
    Boruciarz

    Domyślny

    janek w koncu bys pozwolil tej depresji zabrac ci zycie

  11. #10
    Avatar Master
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Santa Motyka
    Wiek
    22
    Posty
    13,843
    Siła reputacji
    28

    Domyślny

    Wolam eksperta od snu @Wawik ;

    Here zawsze ten sam rytm spanko 1:30 pobudka 8:00 daje nam to czas snu na poziomie 6,5h i czuje sie dobrze. Czasem w weekend jebne sobie jakies 8h, a w tygodniu jak jest dobre granko to pojde spac pozniej wiec 4-5h, ale pozniej sobie to bilansuje kolejnej nocy. Pozdrawiam.
    Cytuj Venzet napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Ogólnie to przyjęte jest np. wśród prezesów i osób wysoko postawionych że zegarek na ich ręku powinien być równowartości jednej miesięcznej pensji, tak by odzwierciedlać jednocześnie status majątkowy danej osoby.
    Cytuj Zakon napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    1 mam mieszkanie bez kredytu, 2 zarabiam pewnie 5x Twojej wyplaty, 3 pracuje z topowymi firmami finansowymi z UK bezposrednio wspolpracujac z bank of london, zamknij pizde

  12. #11
    Avatar Taidio
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Sayonara
    Wiek
    29
    Posty
    20,861
    Siła reputacji
    28

    Domyślny

    Zacznę sobie analizować ile trwają u mnie fazy NREM I REM, bo z tego co czytam Nrem to faza głębokiego snu i odprężenia mózgu i jak sie podczas niej budzisz to masz uczucie tzw. przyjebania, czyli jesteś rozkojarzony i nie wiesz co sie dzieje i jestes zmeczony mimo ze spales cala noc, a faza Rem to faza plytkiego snu i wtedy mózg jest w stanie większej czujności i jak sie w takiej fazie budzisz to jesteś bardziej rześki

    Jeśli taka pierdola jak położenie sie pol godziny wczesniej/pozniej miala by mieć wpływ na jakość mego życia to chyba gra warta świeczki

    Trzeba uderzyć pięściom w stół i wziąć sie za siebie

  13. #12
    Avatar Wawik
    Data rejestracji
    2015
    Położenie
    Białystok
    Posty
    5,220
    Siła reputacji
    13

    Domyślny

    Większość dorosłego życia 5-6 godzinek snu aby być wyspanym. Mniej więcej 23 się kładłem, wstawałem 4-5. 8 godzin było już za dużo i czułem się cały dzień zjebany.

  14. #13
    Avatar w00z
    Data rejestracji
    2011
    Położenie
    Poznań
    Posty
    2,987
    Siła reputacji
    14

    Domyślny

    ja to jak idę do huty czyli 2 może 3 razy w tyg to śpię 2 godziny jakieś zajebane, jak mam wolne to z 10 12, ale bardzo chciałbym spać jak pierdolony normalny człowiek pzdr
    Cytuj Janusz_Wons napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    no nie wiem, może dlatego że ludzie to kurwy i "nie wypada" mi kurwa shitpostować na takim forum? xD, bo nie zostałoby to dobrze odebrane i zrozumiane, i rozjebałoby mi życie xD?
    to tak jakby kurwa papież miał tu konto i byś się go pytał na chuj mu ta anonimowość

  15. #14
    Avatar Smok_Galana
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Oberschlesien
    Posty
    3,322
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    U mnie przez ponad miecha tryb spania od 4do 8 potem 13 do 15 i tak na godzinkę przed robotą czyli 20 do 21


    Ogolnie nie polecam ale musze przemeczyc klika miechów potem wracam do normalnego trybu 8 godzinnego czyli od 6 do 14
    Zanim mnie obrazisz uświadom sobie że jestem psycholem.

  16. #15
    Avatar M4teu$z
    Data rejestracji
    2009
    Posty
    3,743
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    w sumie to jest dla mn dziwne bo jak wiem, ze nie musze rano wstawac to moge na sile spac i 10h
    z drugiej strony jak wiem, ze musze z rana wstac to nawet jak 3h spie to czuje sie jak po 10~~

Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Filmy o tematyce "amerykańskiego snu"
    Przez Wyso52 w dziale Filmy, seriale i telewizja
    Odpowiedzi: 5
    Ostatni post: 03-03-2014, 12:16
  2. [7.92][c++] maksymalna ilość przedmiotów.
    Przez GM Esio w dziale Strefa developerska
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post: 20-06-2010, 12:49
  3. distance fighting ilość kamieni na dany skill
    Przez Knighcik Motyl w dziale Tibia
    Odpowiedzi: 3
    Ostatni post: 14-05-2010, 23:28
  4. czas online ilość wbitego expa... strona
    Przez korekis w dziale Tibia
    Odpowiedzi: 2
    Ostatni post: 06-09-2009, 16:34
  5. Odpowiedzi: 15
    Ostatni post: 20-03-2007, 07:18

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •