Reklama
Strona 1 z 2 12 OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 1 do 15 z 24

Temat: Dieta plus trening

  1. #1
    Avatar Szmuby
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    438
    Siła reputacji
    17

    Domyślny Dieta plus trening

    Witam, zrzuciłem 34 kg sama dieta plus rower, bieganie teraz mysle cos o siłowni. Jak myślicie warto np napisac do furiata czy kogos ze strony fabryka sily zeby ułożył jakis plan treningowy i diete czy isc stacjonarnie do dietetyka plus trenera personalnego


    Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

  2. #2
    Avatar Bubuch
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    4,983
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    napisz do Chemika z tego forum on Cie poprowadzi idealnie
    a furiat to debil

  3. Reklama
  4. #3
    orjannilsen1

    Domyślny

    Cytuj Bubuch napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    napisz do Chemika z tego forum on Cie poprowadzi idealnie
    a furiat to debil
    +1 lepiej bym tego nie napisal

  5. #4
    Avatar LuCzeK
    Data rejestracji
    2006
    Posty
    519
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    Jeżeli masz iq większe niż 20 to lepiej poświęc pare dni na czytanie kfd/sfd/body factory i sam sobie ułóż trening. A tak to kasę wyłożysz na lepsze żarło.
    Ostatnio zmieniony przez LuCzeK : 03-06-2018, 10:29

  6. #5
    Avatar Pelikan
    Data rejestracji
    2011
    Posty
    2,288
    Siła reputacji
    14

    Domyślny

    Cytuj LuCzeK napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Jeżeli masz iq większe niż 20 to lepiej poświęc pare dni na czytanie kfd/sfd/body factory i sam sobie ułóż trening. A tak to kasę wyłożysz na lepsze żarło.
    Bzdura, internet jest tak przepełniony głupotami że nie ma sensu. Jakie miasto @Szmuby ;

  7. #6
    Avatar Evidence
    Data rejestracji
    2014
    Posty
    3,806
    Siła reputacji
    13

    Domyślny

    Stalowa Wola, znam się na ludziach

  8. #7
    Avatar Szmuby
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    438
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    Tak, Stalowa Wola. Nie mam czasu ani ochoty zeby samemu sie za to zabrac i to ułożyć wolałbym zeby ktos to zrobil profesjonalnie


    Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

  9. #8
    Avatar RedheadPapa
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    1,980
    Siła reputacji
    14

    Domyślny

    ale nic nie musisz typku ukladac

    https://www.eatthismuch.com + https://stronglifts.com/5x5/#Workouts (+ cwiczenia izolacyjne wedle checi i wolnego czasu)

  10. #9
    Avatar jaxi
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    5,280
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    goryl muwi prawde
    ale jak serio jesteś leniwy huj to uderz do chemika, a tych wszystkich celebryto-trenerow pierdolić, bo huja wiedzą a kasę zbijają na tych co wiedzą jeszcze mniej
    karol stuglik dobry gostek ale u niego to już kwestia pewnie 300-400zł za miesiąc, także nie ma sensu jak nie chcesz zostać profesjonalistą

  11. #10
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,370
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Cytuj Evidence napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Stalowa Wola, znam się na ludziach

    W tym nudnym jak pizda mieście.

  12. #11
    Avatar Pelikan
    Data rejestracji
    2011
    Posty
    2,288
    Siła reputacji
    14

    Domyślny

    Cytuj Szmuby napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Tak, Stalowa Wola. Nie mam czasu ani ochoty zeby samemu sie za to zabrac i to ułożyć wolałbym zeby ktos to zrobil profesjonalnie


    Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
    Chcesz to wyśle ci na priv kontakt do zajebistego trenera i dietetyka w stalowej ;d jestem stąd

  13. #12
    Avatar Zodiak
    Data rejestracji
    2010
    Wiek
    29
    Posty
    4,264
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    idz se wez trening ze trenerem we fabryce zdrowia bedzie najlepiej dla ciebie

    z fartem
    DARMOWY PACC NA TIBIANTISIE PO WBICIU 8LVLA TYLKO Z TEGO REFLINKA KLIKNIJ TUTAJ
    ESSA
    Pozdrawiam JOSE ROTWORMO RAPIDO ESSA.

  14. #13
    Boruciarz

    Domyślny

    2k18 a kurwa seby dalej mentalnie w jaskiniach xDDD

    ja pierdole xDDDDD ... nie jesz cukru, kupujesz drążek, robisz pompki + plank = wygrales nie wychodzac z chaty

    no chyba ze fajnie jest byc nabiałkowanym petem

  15. #14
    Avatar Pelikan
    Data rejestracji
    2011
    Posty
    2,288
    Siła reputacji
    14

    Domyślny

    Cytuj Zodiakk napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    idz se wez trening ze trenerem we fabryce zdrowia bedzie najlepiej dla ciebie

    z fartem
    ta i karnet 2000zł, opłata wpisowa drugie tyle, opłata za karte 500zł, opłata za opłatę i gorzej niż w urzędach bo za wszystko bulisz, a wbijasz na salkę i jedna płaska XD co tu tyle ludzi ze stalowej

  16. #15
    Avatar Vailandur
    Data rejestracji
    2016
    Położenie
    Nie
    Posty
    7,524
    Siła reputacji
    14

    Domyślny

    Nie bo to trzeba iść do "trenera personalnego", który w 91% przypadków jest głąbem po zawodówce, ktory ukończył 2 dniowy kurs trenera życia i 2 dniowy kurs dietetyka, a w 9% przypadków jest tym samym tylko, że dodatkowo czyta z własnej woli jakieś sfd i kfd xD

Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Dieta i trening od tucznik.tv
    Przez Sik Wit It w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 10
    Ostatni post: 14-10-2018, 16:42
  2. Trening i dieta dla kompletnego noob'a i noobki ;)
    Przez Venzet w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 14
    Ostatni post: 23-02-2016, 23:36
  3. s6 edge plus czy iphon 6 plus?
    Przez Badyll w dziale Urządzenia mobilne
    Odpowiedzi: 10
    Ostatni post: 10-10-2015, 14:06
  4. Dieta z niedoczynnością tarczycy
    Przez hefalump w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post: 06-07-2015, 01:03
  5. Dieta masa, 3500kcal
    Przez x4i w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 12
    Ostatni post: 30-06-2015, 01:46

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •