Luźne rozmowy na siłce

[Deathfully]

zdziwilibyscie sie jakie rzeczy kurierzy na nieswiadomce przewożą xD

[Master of the Xantera]

ogarnijcie sobie miastowego dzejmsa bonda niech on wam zamowi xD

[jaxi]

Kreatyna codziennie 5g o jakiejś tam równej porze i tyle

[Master of the Xantera]

z czym mieszac?

[jaxi]

Z koka kolom
Nigdy nawet się nad tym nie zastanawiałem, bo zawsze wsypywalem do japy i zapijalem woda

[LuCzeK]

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

nie ale jak policja zworci sie do nadawcy oni pokaza ze typ zamawial na swoje dane hehe

Ale przecież kupować można. Podaj mi art karny który zabrania kupowania sterydów :D nie wolno tylko wprowadzać w obrót itd (czyli sprzedawać) xD

[LuCzeK]

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Ale przecież kupować można. Podaj mi art karny który zabrania kupowania sterydów :D nie wolno tylko wprowadzać w obrót itd (czyli sprzedawać) xD

edit:
Jak ktoś lubi https://www.bodypak.pl/en/zestawy/74...-40g-box-.html
to w tesco są po 0,99 zł za sztukę z datą lipiec 2019

[lorek]

Hej chciałbym zapytać z ciekawosci mozecie mi ocenic moj plan treningowy FBW jade juz nim 2 miesiąc , jest to troche cięzki plan treningowy

trening A :
przysiady ze sztangą 5x6-7
wyciskanie leżąc 5x5 ostatnia seria z asekuracja max ciezar do 2-3 powtorzen
wioslowanie sztangą w opadzie 5x5
wznosy bokiem 3x8-10
biceps triceps po 2 cwiczenia 3x8-10
łydki - chyba że już totalnie nie czuje sie na silach


trening B :
Martwy ciąg 5x5
wyciskanie żolnierskie 5x5 max cięzar w ostatniej serii
podciaganie wąsko - ewentualnie sciaganie linki wyciagu do klatki
pompki na poręczach
biceps 2 ćwiczenia
allahy

[jaxi]

Odpuscilbym na pewno te serię z max ciezarem
Poza tym dużo ciężkich ćwiczeń w te same dni, cun się wkurwi i się wypalisz

Możliwe, że mówię tak dlatego, że nie lubię fbw i ponad to 100x chętniej wybieram push pull

[Janusz_Wons]

zbyt dojebane to fbw jak na początkującego imho
taki trening to se fajnie zrobić jak się wraca po przerwie

[Byczek]

wrzuc nogi w osobny dzien i przejdz na ppl, nie pozalujesz

[Vo0oDo0o]

Anavar/Oxandrolon , ktoś coś na ten temat moze powiedzieć z własnego doswiadczenia?

[Aver]

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Anavar/Oxandrolon , ktoś coś na ten temat moze powiedzieć z własnego doswiadczenia?

W skrócie:
- trudno jest dostać pewny towar
- wchodzenie na oksę solo imho słaby pomysł
- całkiem dobrze sprawdza się u kobiet


Mogę Ci skopiować z William Llewellyn’s, ANABOLICS akapit.

[Sinis]

Właśnie lipa z anavarem. Z opisu bardzo korzystnie się zapowiada, ale w większości przypadków pewnie wpada metanabol.
@Byczek podziel się opinią dobry człowieku.

[Cartman]

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

W skrócie:
- całkiem dobrze sprawdza się u kobiet

Koleżanka na studiach brała oxe pod treningi BJJ. Z tego co pamiętam to była bardzo zadowolona, znikome skutki uboczne, a dość dobry progres siłowy.