Suple Suple !

[Kredka OP]

Witam po 2 miesiącach przerwy wracam do ćwiczeń i postanowiłem sie wyposażyć w parę rzeczy tylko jestem totalnie zielony i wole się doradzić.
Chce kupic kreatyne, białko i jakięs multiwitaminy typu np olimp labs

i tutaj pytanie do was jaka kreatyna mono czy jablczan, które białko ?

zalezy mi na tym zeby nie wydac majatku na to ; p

[Elfis Przemo]

najtansze mono w prochu marki kfd/sfd
jak jalbczan to to samo co wyzej
i bialko tez
z witamin daily formula od universala
do tego polomag b6 max i witamina c

[hajer]

https://www.youtube.com/watch?v=v6ZizhfHOqU

Nie dziękuj :D

[Dawwid]

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

https://www.youtube.com/watch?v=v6ZizhfHOqU

Nie dziękuj :D

srajer jak zawsze inteligentnie i na temat

[Aver]

http://wklej.org/id/939544/txt/

Tutaj masz odpowiedź na wszystkie twoje pytania.


Gdyby tam nie było jednak wszystkich, to:

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862


A jak tam jeszcze jakiegoś nie znajdziesz to pewnie...

Jak brać kreatynę
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=15838


Budowanie masy..
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=16880


Jeżeli chodzi o cheat meale...
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=15237


Te Arty też warto przeczytać:
http://forum.koxteam.pl/viewforum.php?f=15

Pozdrawiam