Reklama
Strona 3 z 115 PierwszaPierwsza 123451353103 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 31 do 45 z 1723

Temat: "Ważny jest nie triumf lecz walka" - Rozmowy ogólne o bieganiu

  1. #31
    Avatar yeeq
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    1,634
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    2fast,ty jestes rocznik 93 nie? to powiedz mi jesli mozesz,jaki masz czas na 100m po tych 4 latach trenowania ?

    nie chce mi sie calego tematu przeszukiwac jesli juz o tym pisales ; P

  2. #32
    Avatar brana94
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Rybnik
    Wiek
    29
    Posty
    453
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Witam !
    Więc tak, od zawsze lubiłem biegać,a zwłaszcza sprinty ;) 4 klasa podstawówki - 9.5, 5 klasa podstawówki - nie pamiętam ;o, 6 klasa podstawówki - 8.86.
    Później w gimnazjum trochę się zapuściłem (fajki ;<) ale w 3 gim zrobiłem życiówkę a mianowicie - 8.21s. ; ). Tym bardziej jestem zadowolony z tego wyniku, iż w ogóle nie trenowałem biegów, w koszykówkę gram od 4 podstawówki, ale biegać nigdy nie miałem ochoty tak o. Na 300m, już biegam z niechęcią ale 54s. to chyba nie jest źle. Natomiast na tysiąc w ogóle nie biegam, po 600 metrach, odpadam, pluje płucami etc. ; D.

    I teraz pytanie do was sprinterzy.
    Czy możecie podać wasze życiówki? ; )
    Niektórzy są mili, ja mówię prawdę.

  3. Reklama
  4. #33

    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Katowice
    Posty
    7,006
    Siła reputacji
    22

    Domyślny

    Cytuj Słoń napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    2fast,ty jestes rocznik 93 nie? to powiedz mi jesli mozesz,jaki masz czas na 100m po tych 4 latach trenowania ?

    nie chce mi sie calego tematu przeszukiwac jesli juz o tym pisales ; P
    Cytuj brana94 napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    I teraz pytanie do was sprinterzy.
    Czy możecie podać wasze życiówki? ; )
    Nie chce mi się przepisywać
    http://forsport.info/personal.php?pa...=1&sezon_Z_L=L

    Z tego 200m raz zdarzyło mi się przebiec w 23.19 ale życiówka nie uznana bo był za mocny wiatr, natomiast na sztafecie 400m biegłem w 50.8 (zawsze jest szybciej xd)
    Ostatnio zmieniony przez 2Fast4You : 08-02-2011, 14:26

  5. #34
    Avatar KamilN
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    sandomierz
    Posty
    109
    Siła reputacji
    16

  6. #35
    Avatar Edom
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Kazimierz Dolny
    Posty
    1,050
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Fajną rzeczą przy bieganiu jest aplikacja SportyPal (http://sportypal.com/). Jest to program, który używa GPSa i liczy prędkość, czas i dystans, które przebiegłeś. Super sprawa, żeby sprawdzać swoje postępy. Polecam!

  7. #36

    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Katowice
    Posty
    7,006
    Siła reputacji
    22

    Domyślny

    Cytuj Edom napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Fajną rzeczą przy bieganiu jest aplikacja SportyPal (http://sportypal.com/). Jest to program, który używa GPSa i liczy prędkość, czas i dystans, które przebiegłeś. Super sprawa, żeby sprawdzać swoje postępy. Polecam!
    Do takich rzeczy bardziej polecam to:
    http://nikerunning.nike.com/nikeos/p...t_is_nike_plus

    Może jest to spory wydatek dla niektórych ale przynajmniej jednorazowy. Bo z tego co wiem to za usługę GPS w większości abonamentów pobierana jest dodatkowa opłata za każde użycie (chyba, że się mylę?)

    #dół
    u mnie akurat za każde połączenie wap/gps płacę dodatkowo ;<
    Ostatnio zmieniony przez 2Fast4You : 08-02-2011, 18:41

  8. #37
    Avatar lipek
    Data rejestracji
    2004
    Położenie
    Hyperbolic Time Chamber
    Wiek
    34
    Posty
    2,734
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    Nie ma żadnych opłat. Mój stary ma jakiegoś Garmina, bodajże forerunner 305 i do tego aplikacja + mapy na kompa.
    Świetna sprawa.
    Teraz kupił sobie trenażera od Tacxa i to jest dopiero zajawka. Można się scigać z użytkownikami z całego świata, na dowolnie wybranym terenie, a trenażer sam dostosowuje rowerek do zjazdów, podjazdów etc.

  9. #38

    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Katowice
    Posty
    7,006
    Siła reputacji
    22

    Domyślny

    Muszę to później obczaić lipek : )
    Masz jakieś linki czy coś? bo ja o tym w sumie pierwszy raz słyszę i średnio wiem od czego zacząć szukać.

    A co do tematu hmm... myślę nad zrobieniem tu 'mini projektu' tzn wstawianie planu treningowego i jakieś notki co do postępów :d Tylko się zastanawiam za ile mi się odechce codziennie wpisywać tu paręnaście linijek

  10. #39
    Avatar lipek
    Data rejestracji
    2004
    Położenie
    Hyperbolic Time Chamber
    Wiek
    34
    Posty
    2,734
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    Mój Stary prowadzi dziennik od 3 czy nawet 4 lat. Wszystko ma w zegarku, wrzuca to potem na kompa i sobie notuje w zeszycie. Można sobie porównać wyniki z dowolnego okresu.


    http://www.napieraj.pl/xoops/modules...?articleid=234

    Tutaj masz wszystko, warto to przeczytać, a na zachętę:

    Argumenty za Garminem trafią przede wszystkim do osób traktujących bieganie na poważnie, a równocześnie nie mających stałego kontaktu z trenerem. Przy pomocy dołączonego oprogramowania można ustalić poziom wysiłku dla każdego planowanego treningu, rozpisać cały program wraz z najmniejszymi szczegółami jak przebieżki, interwały, treningi górskie itp. Co ważne, plan przygotowuje się na wygodnej klawiaturze komputera, a nie na maleńkich przyciskach zegarka. Można także skorzystać z gotowych zestawów ćwiczeń, czy całych programów przygotowawczych.
    No i cena jest już dawno nieaktualna, teraz stoi jakieś 500zł taniej.

  11. #40
    Avatar siwy__
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Gorzów Wlkp
    Wiek
    29
    Posty
    226
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Cytuj siwy__ napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Z moją kondycją ostatnio fatalnie. Już w planach miałem zacząć biegać ale jakoś taki brak motywacji.
    Jednakże skoro jest taki temat to może dostosuje się do waszych rad. Ile powinno trwać mniej więcej takie bieganie dziennie, gdy z moją kondycją lipa? Co jaki okres zwiększać czas trwania treningu?
    nikt mi nie odpisał więc ponawiam pytanie

  12. #41
    Avatar KamilN
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    sandomierz
    Posty
    109
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Cytuj siwy__ napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    nikt mi nie odpisał więc ponawiam pytanie
    jeżeli zaczynasz biegać to na początek proponuje truchtać,tak abyś mógł podczas biegu swobodnie rozmawiać.

    30min tróchtu potem jakieś rozciąganie i 15min tróchtu

  13. #42
    Avatar Kosamela
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Toruń
    Posty
    229
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Cytuj siwy__ napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    nikt mi nie odpisał więc ponawiam pytanie
    Zaś dystans i szybkość zwiększaj wg. siebie. Jeżeli będziesz czuł, że stać Cię na więcej, biegaj 10 minut dłużej itd.
    Carpe diem...

  14. #43
    konto usunięte

    Domyślny

    Witam!
    Jak widać mój 1 post jestem nowy ;p
    Zauważyłem temat,myślę wpadnę popytam weteranów.
    Biegałem od czerwca do zimy aż śnieg spadł tera znów zaczynam i przydało by się jakieś obuwie oraz strój możecie coś polecić?
    W rozsądnych cenach, lub coś dobrego zęby na długo starczyło
    Biegam dla siebie

    Pozdrawiam Muss

  15. #44

    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Katowice
    Posty
    7,006
    Siła reputacji
    22

    Domyślny

    Cytuj Muss napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Witam!
    Jak widać mój 1 post jestem nowy ;p
    Zauważyłem temat,myślę wpadnę popytam weteranów.
    Biegałem od czerwca do zimy aż śnieg spadł tera znów zaczynam i przydało by się jakieś obuwie oraz strój możecie coś polecić?
    W rozsądnych cenach, lub coś dobrego zęby na długo starczyło
    Biegam dla siebie

    Pozdrawiam Muss
    Budy standardowo - NewBalance. No chyba, że jesteś wydać parę stów - wtedy reeboki/nike.
    Możesz jeszcze napisać ile kasy możesz przeznaczyć na strój to wtedy Ci coś dobiorę

  16. #45
    Avatar KamilN
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    sandomierz
    Posty
    109
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Cytuj Muss napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Witam!
    Jak widać mój 1 post jestem nowy ;p
    Zauważyłem temat,myślę wpadnę popytam weteranów.
    Biegałem od czerwca do zimy aż śnieg spadł tera znów zaczynam i przydało by się jakieś obuwie oraz strój możecie coś polecić?
    W rozsądnych cenach, lub coś dobrego zęby na długo starczyło
    Biegam dla siebie

    Pozdrawiam Muss
    http://sklepbiegacza.pl/ tu masz all

    na allegro taniej ;D


    // sklepbiegacza.pl to jeden z najdroższych sklepów więc odradzam - 2Fast

Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Odpowiedzi: 2506
    Ostatni post: 22-05-2022, 16:22
  2. Surwiwal/Buszkraft/Jak przeżyć w "dziczy"?/porady itp/ - Rozmowy Ogólne
    Przez Mysterious Boy w dziale O wszystkim i o niczym
    Odpowiedzi: 46
    Ostatni post: 01-02-2017, 15:59
  3. Kupię Knight w swordach, z 75+ skilla, lvl nie ważny. Medivia/Legacy
    Przez Lubieczasemczastracic w dziale Postaci
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post: 08-10-2016, 10:33
  4. Legendy lecz..... w ludzkiej postaci
    Przez Cykotion w dziale Tibia
    Odpowiedzi: 8
    Ostatni post: 22-06-2010, 13:18
  5. Odpowiedzi: 19
    Ostatni post: 12-04-2009, 21:02

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •