Szukaj:

O zdaje sie ze mam jakiegos noobka na falunie, moz cos pogram na double :D

Troche smiechlem jak zobaczylem ze dali verde, raczej wiele osob skorzysta :)

Od cerytfikowanego trenera i radcy zywieniowego. Z 9 letnim stazem na silowni. Ale co ja tak wiem. Jak napisalem Ci ze jesli nie masz zadnych nadwrazliwosci zeiazanych z produktami mlecznymi to...

Na samym poczatku mu napisalem, ze jak se wliczy to moze walic ile chce xD, ale jakis inny problem widzi w mleku, pozostalo czekac na odpowiedz

Po co sie odrazu bulwersowac, jesli nikt nie napisal ze ty akurat masz nadmiar XD. W tym temacie nie piszemy tylko o tobie. A ze akurat zaczelismy romawiac na temat bialka to moglo ci sie tak...

To ze syci to kazdy wie, tylko bardziej chodzi o to ze nadmiar bialka w diecie nie jest niczym dobrym, i nie przeklada sie na lepsze efekty. Zamiast kalori wpakowanych w bialko mozesz sobie np. zjesc...

Gra ktos jeszcze w summonersow? Planujemy z dziewczyna i paroma znajomymi otworzyc gildie na servie Europe, byli by jacys chetni, aktualnie jest nas 5. Narazie chodzi o farming, chociaz posiadamy...

Bardziej chodzi mi o to ze i tak w wiekszosci przypadkow spozywamy nadmiar bialka, ktorego wiekszosc osob nie potrzeboje.
Ale zeby to ocenic bym musial zobaczyc dziennik zywieniowy kolegi :P

A i pytanie po co pic bialko na redu? xD Wtedy raczej walczymy o jak najwiekszosc obietosc posiulku co by niezdychac z glodu xD

Jesli niemasz zadnych nadwrazliwosci zwiazanych z bialkiem krowim, to wal mleka ile tylko chcesz, tylko wlicz sobie w bilans kaloryczny co by niebylo ze przestales chudnac xD

Ja aktualnie na redu...

Wszystki konta wykupilem? xd

up up 1 left

Last acc!!

2 acc left :D

3 acc i zamykamy!

Tylko 4 acc need!

Up

juz tylko 9 need!

Bump

Typ transakcji: Kupie
Przedmiot: Konta na dblots
Cena: 10-50zl
Preferowana forma platnosci: Paypal, Tibia Coins
Allego: Jesli chcesz
Kontakt: Pod tematem lub PW
Opis: Potrzebuje +- 10-15 kont,...

Przeciez nikt Ci w grze nie napisze ze kupiony za rl hajs bo tylko czekasz na reporcik, a sceptillek moge Ci pokazac jak tak Ci zalezy :)

Spoko pierwsze oferty okolo 600kk :P

Mega sceptille ile moze byc warty na serwie Silver?

Ja tam nie schodze ponizej 10 repsow i mi dobrze xD

To Ci odkrycie xD

Dzis nozki siadly (uwielbiam)
Siady 5x10 - 120kg
Zakroki 4x16 - 60kg
Waskie siady 2x10 - 60kg To na dobitke czworek takie waskie siady od pelnego zgiecia do niepelnego...

Ja tam moja kure z ryzem jem z przyjemnoscia do 3x dziennie xD

No tluszczy to serio sporo, ale ile kcal, tak to mozna zyc :D Ja aktualnie na 3,5k waga 84kg ladnie idzie w gore :)
Co do tematu to podbil bym bialka do chociaz 2g/kg. Sam mam cos kolo 2,5g/kg moze...

Na stres to mocny trening i sex :)
U mnie dziala ^.^

Wiem wiem :D Tak tez bym dal rade podbic he
Ale pytanko moge miec wiec sie odezwe

Testosteron wolny : 18,5 pg/ml normy: 1,0 - 28,28 pg/ml
Testosteron calkowity : 586,09 ng/dl normy: 241 - 827 ng/dl

Pierwsze badania i widze rewelacji nie ma,...

Kawal chlopa, u mnie juz prawie 10kg w gore :]

Bede w polszy od 3 lipca, smigne sobie na badania krwi, nigdy nie robilem XD sam jestem ciekaw swojej naturalnosci. I jeszcze z bareczkiem do fysio, trzeba zaczac sie naprawiac, latka leca :P

Moga to byc poczatki opetania :/

A tak serio jak nie budzisz sie martwy to raczej nie ma sie czym przejmowac.

U mnie leci aakg, cytrulina, beta-alanina, kreatyna, guarana.

Jak najbardziej sprawdzaja zreportowanych graczy.

S krab wszedl znajomemu w 1,5k balli :D

Zdjecie z przed 2-3 miesiecy okolo 75kg bylo teraz 76, lece z masa jeszcze jakis rok conajmniej. Mam zamiar zbudowac cokolwiek bo juz naprawde topornie to idzie. Naturalnie od 7 lat. Juz pisalem w...

Jesli stezenie kalgonu we krwi bedzie utrzymywane na odpowoednim poziomie, to nie powinno bebena wyjebac :D

Bete wal przed treningiem, A co do ilosci to sprawdz ile na Ciebie dobrze wplynie.
Ja kreatyne i bete tylko okolo trenigowo jem, dzila tak jak powinno :)

Udalo mi sie nareszcie zlapac shint ditto +60 ret7, wing7, memory.
W jakiego poka najlepiej go zmienic pod npc huntera? Na oku mam sudo.

Od jakiego lvla bawic sie w towera volcanicem?

Moze troszke przesadzilem z tym nie gra roli :P za dysk to z 2k moge dac, a z zasilaczy to wlasnie ogladalem te corsairy, nie znam sie zabardzo ale znajomy mi polecil 850+ ze wzgledu ze bd dawal...

Od jakiegos czasu skladam kompa w tym miesiacu mam zamiar kupic zasilacz i dysk ssd, zasilacz 850W+ macie jakis godny polecenia? cena nie gra roli, to samo tyczy sie dysku ssd, pomocy! :)

Ze skora :P

Jakies pomysly na dolozenie miesa w tylnim aktonie barku? Od zawsze mam z nim problemy, a ze waga wkoncu zaczela slimakiem isc w gore to czas na planowanie :D

Czy ret 7 i ghost beda dobrymi heldami na c.o?
I czy oplaca sie jeszcze uzywac blura po nerfie?

Jak juz zrobisz te 5 czy ile sobie zaplanujesz to podskakuj i opuszczaj sie powolutku, progres bedzie z treningu na trening, dodaj z 3-4 powt. na serie tego opuszczania, nawet moja dziewczyna juz...

Bronzorem na ceru do 50? Czy dluzej? I potem jakiego smarka na xatu? 5,6,7?

Kupie crown legsy!

Hahah, z syndromu torga padlem :P to wracam na stara dawne gdzie bylo kozacko :)