Łysy we Wro w styczniu, szkoda że tyle szekli
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1756121847939552&id=1701814196703651
Typ: Posty; Użytkownik: Kubaa93; Szukane słowo(a):
Łysy we Wro w styczniu, szkoda że tyle szekli
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1756121847939552&id=1701814196703651
Anuncja tutejsza szanuje ostarynę? Poważnie rozważam sobie zakupić, inb4 towar - nie chce na razie, chce czegoś ciut lepszego od jebanej kreatyny przy jak namniejszych sajdach xD
Also te interwaly...
ehh anoni
zajrzałem sb do tematu, widzę że po staremu tutaj here XD
u mnie wakacyjny żal, jem jak gówno, czuję jak gówno, ostatnio lędźwia mnie złożyło przy siadach 3x100 gdzie max kiedyś był 140...
dziękuję raz jeszcze za wskazówki, Jaanek - postaram się coś pogarnąć w tę stronę
Dobra spowiadam się jak u lekarza żeby nie było XD
Często miałem stany depresyjne powiązane z utratą bliskich, ale nigdy nie dążyłem do autoagresji tak, jak teraz. Byłem teraz najszczęśliwszy przez...
kumplu a jakie badania proponujesz w takim razie
bo że coś jest nie tak to jestem akurat pewny i nie wiem gdzie iść z tym
dzięki ptysie za odp., torby rozdałem, jak ktoś chce coś jeszcze dodać to pisacz
co do anginy to właśnie zdaję sobie z tego sprawę i mam tego świadomość; leczenie weszło bardzo późno ze względu na...
kredo w sensie serce chce zbadać dokładniej, niż zwykłe hehe ekg, bo coś nie bangla albo schizuje (od tej anginy mam czasem takie z dupy napady 'trzepotania')
hormony- każdy po ~30-50 zł + w trakcie...
anonki doradźcie
przez ostatni miesiąc-półtorej oprócz tego że przerabiałem anginę, antybiotyk + zabieg; kurewsko pojebało mi się w życiu prywatnym a co za tym idzie, w głowie
przez ten czas było...
to jest najlepszy 'kalkulator'
http://www.1percentedge.com/ifcalc/
i jak dla mnie akuratny
Elfis Przemo dobrze kojarzę że Tobie fizjo powiedział że nie masz hehe naramiennych?
pytam bo ten sam problem tutaj here, to już zakrawa o patologię i jestem ciekaw jakie ćwiczenia/ rady Ci dał i co...
ja dostałem : Fromilid Uno (klarytromycyna) 500 mg ED
lepij żeby pomogło bo już wkurwiony jestem a na weekend chciałem wyskoczyć XD
witam sportowe świry
to chyba mój ostatni wpis, bo umieram XD
0 chorób od ładnych paru lat, zawsze wszystko zduszone w zarodku, dziś 6. doba rozpierdolonego gardła - spuchnięta cała prawa strona...
tyle samo trzymam całe redu, sprawdza się. (u mnie ogólnie 2700~ kcal to takie 0)
w późniejszej fazie jakiś refeed może raz na kilkanaście dni :)
ale nery to ja i tak bym zbadał XD
u mnie redu od wczoraj wystartowało, dość późno, waga 78~ kg (+~ 8 kg od formy na docięciu), liczę że choć 1 kg czystego muskla gdzieś tam wpadło po drodze XD ...
białko nakręca diurezę więc może poniekąd też po tym Cię tak goni
picie tyle przed snem w jakim celu? nie lepiej przenieść to na rano, ew. popijać lekko w nocy jak już się obudzisz?
przy 4...
ekspertem nie jestem, ale nie jest to raczej normalne (zdrowe) zjawisko jeśli się utrzymuje; nie mówiąc o regeneracji
ile pijesz w ciągu dnia, ile białka w diecie?
takie dawki się wrzuca przy...
u mnie klata też najbardziej zgonowała, po pierwszych 2 treningach klatki chciałem umrzeć przez kolejne 3-4 dni (boli KAŻDA część a nie tylko na zewnątrz) XD
robiłem rack pulle (to jedyna zmiana jakiej dokonałem w planie - jestem przeciwnym takim praktykom, ale z moim pokrzywieniem i taką objętością MC wyszedłby mi na gorsze więc wybrałem 'mniejsze zło')...
Z wieloma rzeczami czy farmazonami się nie zgodzę, ale to jest akurat racja. Inna kwestia, że nikt na torgu tak nie zapierdala XD
Co do żarcia to się zgodzę, że szamę do pudełka na cały dzień robi...
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=15765 i wszystkie podwieszone tamże
http://www.potreningu.pl
wrzucasz w google, czytasz, czytasz, czytasz - a jak coś już uda Ci się zmącić, to możesz...
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=15838
proszę bardzo :)
Byku, propsuje jak pojebany. Adam dobry trener, skromny, nie robi szumu a podopieczni zawsze sztos forma. Jak będę miał kiedyś wchodzić na bombę (inb4 2039 rok) i/lub robić życiówkę, to na pewno w...
obejrzeć przynajmniej ze 2 razy i co jakiś czas przed każdym treningiem wyciskania
https://www.youtube.com/watch?v=_QnwAoesJvQ
PS i dorzuć rack pulle (plecami przede wszystkim trzymasz pozycje w...
a jak się ma do mollersa ta omega od kfd?
podlinkuj tutaj tę wersję gvt co przerabiałeś
to może się za to wezmę, bo ostatnio jem i ćwiczę jak gówno, w dodatku cały się sypię ;_;
przerabiałem to samo przy przysiadach
piękacy i intensywny kilkusekundowy ból w tym miejscu
nie pocieszę Cię - to gówno jak się raz pojawi, to wraca; odpuścisz siady/ ciągi i wrócisz do nich za 2...
mi się ostatnio udało dzięki kilku kielonom tekli (z solą i cytryną), a następnie ojebaniu pół słoika dżemu
nie wiem czy to przypadek, badanie zostanie powtórzone
same here
zachlałem jeszcze wczoraj dodatkowo
czuję się jak kupsko i z łezką w oku oglądam foty z końca letniej redu ;_;
wesolutko tam macie w tym Wrocławiu XD kiedyś do Was tam wbiję, sportowe świry
dzięki chemik, tak się skurwiłem przedwczoraj, że jeszcze jestem do tyłu.
do tego dziwnym zbiegiem okoliczności naciągnąłem sobie coś w lędźwiowym po lewej stronie, gg wp. miały być siady...
#łysynadziś
https://www.t-nation.com/training/tip-train-biceps-every-damn-day-for-fast-growth?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=article4198
KredkaTak, TS był pobierany dość dawno z oficjalnej strony. Kliknąłem 'update', bo nie pomyślałem, że komunikat wyświetlający się w oknie czatu jest komunikatem zdefiniowanym przez niedoszłego...
Wczoraj po raz pierwszy dałem zrobić się jak szmata, zachęcony wspólnym huntem z nieznajomym wbiłem na teamspeak’a (którego używałem dosłownie kilka razy w życiu, dość dawno temu), połączyłem się z...
mały refresh!
wleciał nowy pacc, jest i nowy char (RP) : )343256343253343252343255343254
Mnie też korci wjebac się na ~rok na enana i pójść coś do przodu zamiast kombinować jak koń pod górę...
do wypróbowania od nowego roku
tak mi dopomóż Łysy
https://www.t-nation.com/training/growth-factor-shoulder-training
IMO:
UA - top jakość
Nike - spoko cenowo
co do treca: nie wyobrażam sobie płacić ciężki hajs, żeby jeszcze reklamować kogoś wyjebanym na pół koszulki logo (mam alergię na 50kg fanbojów z armii...
obniżyłem cenę, biorąc wszystko gwarantuję mały gratis :)
ktoś, coś? :)
do góry :)
Odświeżam :)
jajka + boczek / ser i keczup + papryka
Odświeżam, wylądowało na Allegro - jeśli ktoś kupi na aukcji, napiszcie że jesteście z torga to dorzucę mini gratis :)
Pozwolę sobie odświeżyć :)
obadaj sobie 'frankie ny's mass building program', imo bardzo fajny planik :)
Typ transakcji: sprzedaż
Przedmioty: 6 pakietów po 1kk
Świat: Luminera
Cena: 14 zł / 1kk
Preferowana forma płatności: przelew (mBank)
Kontakt: posty w temacie (często przeglądam na...
sram na witaminy z apteki z 200% przebitką :D
nie wiem czy to skrót myślowy, ale arnold siadał ATG z tego co mi wiadomo
od siebie polecę jeszcze samolotemtaniej.pl :)