mądrego to i dobrze posluchac
Wersja do druku
wlasnie sralem i mialem taka rozkmine
jezeli zajebac jakiemus sebie ktory nigdy nie byl na silce cykl testosteronem do jego maksymalnego potencjalu genetycznego a potem cwiczyc na sucho to jak to bedzie xD?
zostanie na swoim maksimum czy spadnie w chuj
no zobacz przeciez taki simeon panda jest naturalem, ulisses tez
takze mozna jak najbardziej :kappa
Korzystał ktoś kiedyś z tych całych planów treningowych i dietetycznych ze stron typu kfd, sfd czy fabryka siły? Opłaca się wydać te 80zl? Dodam, że mam zamiar zacząć ćwiczyć od przyszłego miesiąca ale jestem początkujący.
Jak nie cwiczyles nigdy zrób research i poszukaj ogarnietego trenera personalnego w twoim miescie i pod jego okiem za cebuliony naucz sie podstawowych cwiczeń. Na siłowniach sa pakiety 4-5 treningow po 200-300zł warto wydać
Może inaczej, jestem początkujący w takim sensie, że nie kondycji, wytrzymałości etc .Chodziłem jakieś 3-4 lata temu z kumplem na siłkę więc na temat techniki jakieś pojęcie mam. A z drugiej strony nie mam zamiaru na chodzić na siłownię tylko wolę zainwestować sobie w ławkę + gryf + ciężary i robić to w domu
@Hexolic ;
zapraszam na pw wyjdziesz na tym duzo lepiej, niz kupujac gotowe gowno
Jest sens wbijać hcg w trakcie 11 tygodniowego cyklu na 100 mg propa e2d i od 6 tygodnia wino 30 mg ed? Czy dopiero po ostatnim strzale zacząć wbijać + tamoxifen? Wydaje mi się, że to na tyle lajtowe dawki, że nie ma sensu, ale nie jestem pewien :hmm
lepsze pytanie jaki sens ma 11 tygodniowy cykl