Wersja do druku
Witam trenuje kajakarstwo . Teraz wyjeżdzam do pracy za granice, praca jednak nie będzie jakaś ciężka. Treningi to istny zapierdol, katorga (kocham to :D !). Rano zazwyczaj 10-15 km wody, a po poludniu bieg lub siłownia (zależne od dnia).Czy uważacie, że trenowanie + praca to ciężkie zadanie ? Ktoś może tutaj tego doświadczył ? Pozderki :)
edit : 8 godzin pracy
Jeśli praca fizyczna to możesz nie wyrabiać. W szkołach mistrzostwa sportowego czasem mają dwa treningi dziennie - wygląda to tak, że na samym początku dnia trening - potem szkoła - po szkole znowu trening. O ile na niektórych lekcjach można w pewnym sensie odpocząć, to nie wiem jak u Ciebie w pracy. W każdym razie ci uczniowie po takim dniu nie mieli siły już praktycznie na nic.
Ja jestem po takiej szkole kolego, na lekcjach nauczyciele nas tak nie meczyli. Poziom był lekko zaniżony :D
potwierdzam, wszystko zależy od tego jak ciężką masz pracęCytuj:
Poncjusz_Piłat napisał
Powiedzmy pakowanie sera w fabryce :d
ale będzie to ser typu gouda czy bardziej gorgonzola??
Hmmm jakiś smierdziel pewnie
te sery mają nawet do 40 kg xD jak to holandia ofc.Cytuj:
mate napisał
Dania, Holandia słaba strasznie
Jezeli praca bedzie zapierdolem fizycznym to albo walisz SAA albo wykitujesz pozdro
600mg
osoba która pracuje 8h dziennie 5 razy w tygodniu ma bardzo dużo czasu dla siebie
jeśli to kochasz to się nie ograniczaj :)
i takiej odpowiedzi oczekiwałem. Dziękuję :*
@Aureos ; @mate ;Cytuj:
Aureos napisał
Ale Ty trollujesz? Jaki zwiazek ma Twoja odpowiedz z Jego pytaniem? Rozumiem, gdyby tu chodzilo o jakies nie wiem, sklejanie modeli w czasie wolnym, ale nie o prace fizyczna polaczona z dwoma treningami.
Jesli ta praca bedzie ciezka, to w polaczeniu z takimi dwoma treningami owszem wytrzymasz, z dwa miesiace, a potem sie zajebiesz. Ewentualnie bedziesz zmuszony przyjmowac niedozwolone substancje, co w sporcie jest srednio wskazane : >. Pamietaj, ze organizm potrzebuje regeneracji, jesli w pracy nie bedziesz mial okazji autentycznie posiedziec lub odespac to nie sadze, ze da sie to polaczyc.
@Byczek ;
Wolam eksperta od regeneracji
no przecież napisał że praca nie będzie ciężkaCytuj:
Vampirex napisał
wioślarstwo - pracowałem po 12-13h dziennie i trenowałem 10-14 razy w tygodniu, da się połączyć, tylko trochę brak czasu na inne rzeczy wtedy
Ja chce mieć tylko na to czas ��
conajmniej 6h snu
odpowiednia ilość kcal
suplementacja
i spokojnie wyrobisz
potwierdzam, że dasz radę chociaż śmiem przypuszczać, że na pewnym poziomie to już raczej nie przejdzie
Co jest to 8 godzin pracy, to jest tyle co nic a z kilofem napierdalac nie bedziesz. Lekko wyrobisz, tylko dobra rada jest taka, przynajmniej u mnie zawsze dzialalo i dziala ze spij max po 5-6 godzin dziennie, jak spie dluzej to czuje sie kurewsko zmeczony caly dzien.
XDDD super tip ziomek. Najlepiej 3h niech śpi.Cytuj:
Waw992 napisał
Ja śpie zawsze 6-8 godzin i jest to wystarczajace ;d no zobaczymy jak to bedzie. Trzeba będzie rozjebac paru Dunczykow na torze :))))
Plegar mocno dojebany? Ja sobie wiosłuje w seriach, a ty w kilometrach.
Kto co lubi :p, polecam kajaczki oprócz tego,że trzeba uczyć sie z 2 miesiace rownowagi w nim to pozniej jest zajebiscie na treningach jak ostatnie 200 metrow lecisz na bezdechu bo juz nie mozesz oddychac i prawie pawia puszczasz :D