Mam wolne pomieszczenie gospodarcze i chciałabym przeznaczyć je na mała a komfortową i funkcjonalną siłownie.
Stad też moje pytanie od czego zacząć projektowanie siłowni
?Za co najpierw sie zabrac?
Wersja do druku
Mam wolne pomieszczenie gospodarcze i chciałabym przeznaczyć je na mała a komfortową i funkcjonalną siłownie.
Stad też moje pytanie od czego zacząć projektowanie siłowni
?Za co najpierw sie zabrac?
Siłownia tylko dla Ciebie i znajomych, czy siłownia ogólna dla wszystkich zainteresowanych?Cytuj:
bianka.bia napisał
1. gryf olimpijski 20kg, i do tego z 200kg obciążenia
2. Ławka płaska ze stojakami na sztange (najlepiej osobnych i z regulowaną wysokością)
3. jakiś drążek do podciągania
4. coś do robienia pompek na poręczach
5. pas z łańcuchem