Wystające żebro - a może jestem kosmitą?

Witam otóż mam pewien problem z wystającymi żebrami po lewej stronie.
Najprawdopodobniej jest to spowodowane siedzącym trybem życia gdyż bardzo często siedzę przy komputerze w pozycji skrajnie przechylonej w bok i kładę nogi na łóżku.

Zdjęcie poglądowe

https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.n...f4b329d95f6778

Prosiłbym o jakieś ćwiczenia na to, z ćwiczeniami nie mam problemu, parę razy w tygodniu coś tam biegam skaczę wyciągam się także proszę o tego typu sprawy. Chyba, że to jakiś problem genetyczny??

powiem wprost, sprawa jest poważna
w poniedziałek musze się podciągnąć na drążku na wfie obawiam się że jak to zrobię to mi te kanciaste żebro pierdolnie

do poniedzialku siedz przechylony w drugi bok

to może być skolioza
wypadałoby skośne zew i wew ćwiczyć może się poprawi

Ćwiczenia? Idź do fizjoterapeuty żeby pomógł Ci zatrzymać to co się aktualnie odpierdala, a jak wrzucisz trochę na wagę to może wizualnie to zamaskujesz.

Cytuj:

---

Bubuch napisał

to może być skolioza
wypadałoby skośne zew i wew ćwiczyć może się poprawi

---

dziekuje, fakt brzuszków nie robiłem od bardzo dawna

Cytuj:

---

RedheadPapa napisał

Ćwiczenia? Idź do fizjoterapeuty żeby pomógł Ci zatrzymać to co się aktualnie odpierdala, a jak wrzucisz trochę na wagę to może wizualnie to zamaskujesz.

---

no właśnie prosiłbym o wincyj jakiś protipów a'la fizjoterapeuta, bo wolałbym uniknąć wizyty u specjalisty

Cytuj:

---

Oryks napisał

no właśnie prosiłbym o wincyj jakiś protipów a'la fizjoterapeuta, bo wolałbym uniknąć wizyty u specjalisty

---

Sam już tego nie naprawisz a tylko możesz sobie zrobić większą krzywdę. U mnie żebra były bardzo widoczne jeszcze w liceum ale wrzuciłem 15 kg na wagę i już ich nie widać.

Mostek masz idealny?
Takie żebra mogą występować tez przy kurzej klatce piersiowej

weź wrzuć zdjęcie całej postawy przód/bok/tył.
Jak dla mnie skolioza.